Вы абсолютно верно предположили о нарушении цикла из-за стресса. Делать в данном случае особо ничего не нужно, главное сессию пережить:) Можете на ночь пить легкие успокоительные на основе пустырника, валерианы, теплое молоко с медом, чай с мятой. Если же сбои будут повторяться и в следующем месяце — обратитесь к гинекологу для проверки гормонального фона.