Итак, продолжаем подготовку к тому, чтобы решительно отказаться от своих вредных привычек: курения, переедания, откладывания дел на потом….

В прошлой статье  http://www.liveexpert.ru/journal/view/664916-skazhi-sebe-ya-mogu?id=30414 я описал, как формировать у себя то, без чего отказ от вредной привычки невозможен, то, без чего все усилия будут напрасными. Я имею ввиду уверенность в себе, И не просто абстрактную уверенность, которой всем нам в той или иной

Итак, вопросы заданы, и ответы на них получены. И мы продолжаем готовиться к решительной борьбе с курением, перееданием, откладыванием дел на потом и другими вредными привычками. Надеюсь, что Вы хорошо поработали над своей мотивацией и выполнили задания. Если нет, то вернитесь сюда http://www.liveexpert.ru/journal/view/663006-zachem-borotsya-s-vrednimi-privichkami#answers  и выполните это упражнение перед тем, как читать дальше…..

Еще один важный вопрос для прояснения своей мотивации, это

Вы курите, потребляете избыточное количество пищи, откладываете дела на потом, ругаетесь матом в присутствии женщин и детей? Хотите избавиться от  всего этого? Тогда читайте дальше…

Итак, продолжаем настрой на борьбу с вредными привычками, который мы начали в предыдущем блоге  http://www.liveexpert.ru/journal/view/662293-kak-borotsya-s-vrednimi-privichkami?

В конце прошлой статьи я задал  2 вопроса:  «Зачем вы хотите избавиться от своей привычки?»    и «Почему вы хотите сделать это именно

Очень часто к психологу обращаются люди с вопросами, как побороть ту или иную вредную привычку. Например, привычку лениться, откладывать дела на потом, привычку переедать, привычку курить. 

Особенность этих привычек в том, что в краткосрочном плане они очень приятны и вызывают чувства облегчения, удовлетворения, радости. Действительно, приятно отложить на потом какое-нибудь сложное дело, которое не знаешь, как делать. Очень приятно вкусно поесть.Приятно

К психологам часто обращаются люди с низкой самооценкой, неуверенные в себе, разочарованные в жизни. Они часто убеждены, что  никому не нужны и все, что им остается, это пассивно ждать и жаловаться на жизнь.

И, поскольку они не действуют, их положение еще больше усугубляется…

Если же они начинают действовать, то действуют негибко, по одной плохо работающей схеме, и быстро убеждаются, что и здесь их ждет неудача, и им остается только жалеть себя и жаловаться…….Так люди становятся разочарованными.

Для иллюстрации приведу жалобу, которую я получил сегодня как модератор сайта. Клиент жалуется на эксперта. Причину жалобы клиент не указал, либо не знал, как это сделать, либо не нашел нужным, либо считает, что и так все понятно. Привожу полученный текст без купюр, Единственно, что я сделал – по соображениям конфиденциальности заменил имена клиента и эксперта словами «Клиент» и «Эксперт».

..============================================================

Уважаемый модератор,

Клиент пожаловался на эксперта: Причина:  - не указана

Комментарий: Клиент
сегодня, 07:46:06

здравствуйте, меня зовут А., мне скоро будет 28 лет, а я одна, мужчин я не привлекаю, сижу целыми днями одна, в своих болезнях, обидно смотреть как у других уже по 2-3 детей, скорее всего я никогда не рожу своего ребенка и меня это угнетает, хочется быть как все, чтобы был ребенок, а то получается умру и не оставлю после себя никого. но что я могу поделать, если мужчины на мне не смотрят, если я им не нужна?
 Эксперт

сегодня, 07:48:03

Доброе утро, А. Я уже собралась было уходить с ресурса, скажите, чем я вам могу помочь? Какой у вас конкретный вопрос?
 По
сегодня, 07:48:16

здравствуйте, меня зовут А., мне скоро будет 28 лет, а я одна, мужчин я не привлекаю, сижу целыми днями одна, в своих болезнях, обидно смотреть как у других уже по 2-3 детей, скорее всего я никогда не рожу своего ребенка и меня это угнетает, хочется быть как все, чтобы был ребенок, а то получается умру и не оставлю после себя никого. но что я могу поделать, если мужчины на мне не смотрят, если я им не нужна?
 Эксперт
сегодня, 07:48:53

Доброе утро, А… Я уже собралась было уходить с ресурса, скажите, чем я вам могу помочь? Какой у вас конкретный вопрос?
 Клиент
сегодня, 08:01:03

здравствуйте, меня зовут А., мне скоро будет 28 лет, а я одна, мужчин я не привлекаю, сижу целыми днями одна, в своих болезнях, обидно смотреть как у других уже по 2-3 детей, скорее всего я никогда не рожу своего ребенка и меня это угнетает, хочется быть как все, чтобы был ребенок, а то получается умру и не оставлю после себя никого. но что я могу поделать, если мужчины на мне не смотрят, если я им не нужна?
 Эксперт
сегодня, 08:03:10

А., вы пишете свое сообщение в третий раз. Какой у вас вопрос?

 Клиент
сегодня, 08:03:17

здравствуйте, меня зовут А., мне скоро будет 28 лет, а я одна, мужчин я не привлекаю, сижу целыми днями одна, в своих болезнях, обидно смотреть как у других уже по 2-3 детей, скорее всего я никогда не рожу своего ребенка и меня это угнетает, хочется быть как все, чтобы был ребенок, а то получается умру и не оставлю после себя никого. но что я могу поделать, если мужчины на мне не смотрят, если я им не нужна?
 Эксперт
сегодня, 08:07:22

А., вы извините меня, но вы сейчас будете забанены потому, что в четвертый раз присылаете текст без конкретного вопроса.

===========================================================

Так возникают конфликты и разочарования в себе и в людях…….

Продолжени

В наше время многие люди отмечают у себя признаки депрессии: пониженные настроение и аппетит, замедленные реакции, раздражительность, снижение сексуального влечения и вообще интереса к жизни. Депрессия часто возникает как реакция на резкие изменения отношений, образа жизни, социального окружения, и является в определенной степени приспособительной реакцией. Так что неглубокая, и недлительная депрессия может и не являться проблемой.

Если же депрессия затягивается, захватываявсе

Потрясающая история человека, преодолевшего отчаяние и возродившего себя к жизни. 

Рекомендуется к просмотру всем, кому сейчас плохо, кто чувствует упадок сил, депрессию, апатию, потерю интереса к жизни...

Этот человек возродил себя, воспользовавшись помощью специалиста.

И мы здесь для того, чтобы помочь вам.

Обращайтесь!

Для просмотра жмите сюда

Я долгое время не мог понять, почему женщины хотят переделать мужчин. Ну не в смысле совсем  переделать, а в смысле изменить, то есть сделать лучше.

 Огромное количество женщин, выйдя замуж, начинают работу по переделыванию мужчин….Происходит это так: находит женщина в мужчине плохие с ее точки зрения черты характера и начинает намекать, что она была бы счастлива, если бы мужчина ихизменил.

 Многие женщины

Вы когда-нибудь сомневались в любви к своему партнеру?

Так порой бывает, что прожив некоторое время в семье или в паре, кто-то из партнеров начинает сомневаться, а любит ли он.  Казалось бы, странно сомневаться в своем чувстве…В чувстве другого человека еще можно сомневаться,  а в своем так уж надо разбираться….

Но противоречие здесь только на первый взгляд. Потому что любовь, в от

Достаточно часто люди интересуются, как понять, любит ли их партнер. Особенно часто об этом спрашивают девушки и молодые женщины. Это и понятно, для женщины это более важный вопрос, чем для мужчины, потому как можно поверить в его любовь, связать с ним свою жизнь, родить ему ребенка, а потом вдруг выяснится, что он не любит….И что тогда делать? А поскольку многие