Вопросы раздела Дети и подростки

При панических атаках, навязчивых мыслей и тревожных состояниях.
Психотерапевтический способ быстрого устранения панического и тревожного состояния. Метод отвлечения внимания (перефокусировка). Способы работы с тревожностью. Новые установки. Полезные советы, собранные бережно из разных источников + собственные доработки. Общие советы. Список рекомендованной литературы.
Цель: справиться со сложными эмоциями и переживаниями, вернуть ясность ума, снять психическое и физическое напряжение, а также предупредить появление панических атак, тревожных состояний, навязчивых мыслей. Постепенное избавление от ярких проявлений паники, через методы, способы и упражнения.

Сказкотерапия — метод передачи человеку ценностей, правил и жизненных принципов, осуществляемый посредством создания и повествования сказок, отображающих и содержащих необходимую для передачи информацию.
Сказка «Возрождение» для женщин, которые пережили или проживают в данный момент тяжёлые отношения в паре.
Цель: развить самосознание, стать самой собой, построить доверительные отношения с окружающими, сформировать веру в позитивное разрешение проблемы, перепроживание всех своих эмоций и чувств.