Вопросы раздела Страхи и фобии

Погружение в трансовое состояния под ваш запрос.

Например: симптом, ощущения в теле, который беспокоит, сильные неконтролируемые эмоции, чувство одиночества, чувство непринятия обществом, низкая самооценка, обида, чувство вины, страхи, фобии, раздражение, апатия и другие запросы.

Для успешного сеанса погружения необходимо пространство, где никто не беспокоит, лучше подготовить повязку на глаза и наушники для лучшей слышимости и хороший интернет.

Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
 проанализировать фактическое питание;
 установить причины набора массы тела;
 обучить навыкам здорового питания;
 научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
 разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
 помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
 разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.