Вопросы раздела Профессия и карьера

Услуга состоит из двух письменных сообщений: ваше ко мне с вопросом, мое к вам — с ответом.

Вы отправляете мне одно письмо, где описываете мне свою проблему и приблизительный результат, к которому хочется прийти. Желательно максимально подробно, с исходными данными (что, кто, когда, где, сколько, как, зачем).

Я присылаю вам ответное подробное ответное письмо с точки зрения психологии на вашу проблему, даю рекомендации, и при необходимости упражнения и вопросы, на которые нужно ответить самим себе письменно. В конечном итоге, задаю вектор для решения проблемы и приближения к предпочитаемому вами результату.

Эта услуга добавлена в основном для тех, кто не может позволить себе часовые психотерапевтические сессии, но хочет, чтобы именно я с ними поработала.

Важно:

Письма помогут увидеть свою проблему со стороны и начать с ней разбираться, — со специалистом или самостоятельно.

Письма не являются заменой психотерапии.

Не отвечаю на новые и дополнительные вопросы в рамках этой услуги.

Услуга оплачивается после прочтения вашего Письма и моем сообщении о том, что я готова работать с вашим запросом. Я попрошу у вас повторное подтверждение на согласие и только после этого вы ее оплачиваете. Ответное Письмо отправляю вам в течение суток.

В терапевтической группе будет возможно:
— по исследовать и проанализировать свой детский опыт (сценарии, установки, убеждения);
— по работать со своими детскими переживаниями и травмами;
— по работать с самооценкой, с чувством вины, оскорблениями, подавленной злобой, стыдом, страхами, неоправданными ожиданиями и несбыточными посланиями;
— обрести чувство безопасности и защищенности, опоры и поддержки;
— научиться новым отношениям с родителями, выстраивать свои границы;
— найти внутренние ресурсы в своем детстве для использования во взрослой жизни.
⠀
Упражнения, которые будут предлагаться в группе, основываются на следующих подходах:
— гештальт-терапия;
— телесно-ориентированная терапия;
— работа с психосоматикой;
— арт-терапия.
⠀
Старт группы — декабрь 2023 г.
Периодичность встреч: 2 раза в месяц (раз в 2 недели), группа рассчитана на 1 год.
Стоимость указана за одну встречу.