Вопросы раздела Психология
Энерготерапия
Длительность ~ 40-60 минут
Прекрасный способ восстановления здоровья и улучшения любых сфер жизни. С помощью когнитивной терапии, выявляем глубинные причины проблем, далее работаем с ними при помощи психологических и энергетических техник.
Предлагаю два подхода работы:
Чистая Энерготерапия — работа с энергетикой без Вашего прямого участия. Для тех, кому некомфортно вести диалог и раскрываться, доставая травмы.
Психо-ЭнергоТерапия — работа с сознанием и подсознанием, через классические психологические техники, плюс работа с Вашей энергетикой.
Консультирование по пищевому поведению
Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.