Добрый день. Я не смогла выбрать точную категорию своего вопроса, выбрала наиболее близкую. - вопрос №1098290

Я НЕНАВИЖУ СВОЮ РАБОТУ!!! Но уйти не знаю куда… Я боюсь совершить ошибку и выбрать еще более плохую для меня работу… Близкие говорят, что надо потерпеть. А я встаю каждое утро и всех ненавижу.

Ответы

Здравствуйте, Юля. Работа — это часть жизни человека, и если работа на которой Вы работаете приносить дискомфорт, негативные эмоции и ощущения, нужно не терпеть, а для начала определить и понять, где и кем Вы хотели бы работать. Ведь не зря есть выражение «Работа по душе». Возможно Вы сейчас уже знаете, кем и где хотели бы работать. Если еще нет или есть сомнения, вспомните кем хотели быть в детстве, чем Вам нравится заниматься, что интересует и т.п. Может быть и так, что для желаемой работы нужно соответствующее образование, и тут возможно поступить заочно, переквалифицироваться. И соответственно найти работу и заниматься уже тем, что по душе. 
22.06.14

С этой проблемой сталкивается очень большое количество людей, но всё в своей жизни(во всяком случае, профессиональной), можно поменять. Психологи поддерживают периодические перемены человеком профессии,  работы-так он развивается, ищет себя, свой путь и конечно же находит. Пробуйте и Вы себя в разных видах профессиональной деятельности,  не приковали же Вас цепью к Вашему рабочему месту на всю жизнь:) Вы живёте не для того, чтобы мучиться, а для того, чтобы радоваться и радовать других. Да. Вы наверно потратили время, энергию, силы и материальные средства, чтобы обучиться своей профессии, но если почувствовали, что это не Ваше, не правильный выбор, то не нужно терпеть. Мы, женщины, вообще живём не логикой, а сенсорикой, восприятие мира у нас чувственное, как в основном и его познание, и наше поведение. И зачастую из-за этого сами себе обычно создаём проблему (все проблемы у человека в голове), придумаем, поверим, прочувствуем потом героически её преодолеваем, тратя свою энергию. Направьте свою в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения. Пребывать в постоянном стрессе, тревожном ожидании самого даже рабочего дня очень вредно. Ваша эмоциональная сфера явно не в лучшем состоянии, но опасность ещё и в том, что можно заболеть вполне реальными болезнями-психика и физиология тесно переплетены, взаимосвязаны, взаимопроникнуты. При постоянном неприятии работы организм Ваш, уникальная саморегулирующаяся система, найдёт способ, чтобы помочь избежать дальнейших психотравмирующих ситуаций, дав команду Вашему телу «заболеть».  И болезнь не заставит себя ждать, слабое место начнёт подавать сигналы в виде вполне определённых симптомов, помогая  хоть на время выйти из неприемлемой, не приятной обстановки, побыв на больничном.Так что подумайте, какое занятие Вам в жизни приносит радость, доставляет удовольствие-им и занимайтесь, зарабатывайте на жизнь, радуясь. Есть над чем подумать…  Позиция современного бизнеса такова: он должен приносить удовольствие, человек должен жить тем делом, которым занимается, дышать им и гореть… Бизнес достаточно жестокая вещь, требует всего человека целиком, но зато потом получить результат вдвойне приятно. Я не имею в виду только бизнес, как предпринимательство, а как дело всей жизни, в любой сфере нужна полная отдача, вживание в любимую работу, только тогда человек будет удовлетворён и процессом, и результатом. Советую Вам пройти тренинги по этой теме, изучить литературу, подойти к вопросу очень серьёзно. Почитайте на всякий случай биографии и книги миллионеров — очень полезно, информативно, многое поймёте и проясните для себя. Особенно в плане настойчивости в достижении целей, умения правильно распоряжаться даже самым малым количеством денег. Относитесь к жизни со здоровой долей юмора, он помогает выйти из многих ситуаций, разрядить обстановку, установить контакт с человеком, переключиться на позитив вцелом и других переключить, смех на самом деле делает нас счастливее, лечит от реальных болезней — доказано исследованиями учёных.  Выбирайте свой путь, возможностей у Вас море. Будьте всегда уверены в своих силах, в том, что можете всего добиться. Удачи.

22.06.14
Доброе утро. Юлия, начните с самого простого-полюбите себя, и первое что сделайте:
*проанализируйте свои отношения с коллегами -это позволит вам выявить и убрать ваши перрвопричины вашей ненависти к работе.
*освободитесь от негативных эмоций-это позволит не аккумулировать в себе и своевременно и цивилизованно освобождаться от них,
*освойте техники релаксации — это позволит вам стать спокойней и уравновешенней, и быстрее восстанавливаться вашей нервной системе.
*освойте новые модели поведения и взаимодействия с коллегами-это позволит перевести отношения с коллегами на качественно-новый уровень.
*вспомните про чувство юмора и иронии-это позволит вам не нагнетать и драматизировать ситуацию
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельность может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.

23.06.14

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Профессия и карьера
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store