Как побороть депрессию перед предстоящим отъездом? - вопрос №1141952

Здравствуйте! Я студентка и все лето я находилась дома на каникулах и вот ближе к концу лета у меня началась депрессия по поводу моего будущего отъезда на учебу.Я не знаю как с этим справится! У меня там есть друзья и любимый человек, но все равно я каждый день просыпаюсь с мыслю о том что я еще на день приблизилась к отъезду и даже ближайшая поездка на море меня не радует

Ответы

Доброго вам дня, Марина!
Чтобы просыпаться утром с радостью, нужно вечером засыпать, настроив себя позитивно. Проанализируйте грустные мысли, которые к вам приходят и примите решение заменить их на позитивные. Это можете сделать только вы сами, поскольку мысли ваши и вы их полная хозяйка. Но, если нужна помощь профессионала, выбирайте эксперта для приватной беседы.
Удачи вам и всех благ!
07.08.14

💗 Мария 💗

от 0 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Бесплатно
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store