Не хочет заниматься - вопрос №115451

А ведь если захочет, будет делать с усердием.

Слёзы, крик, уговоры и особенно рассказы об ухудшении — Х

Сочинить чудо.

Здравствуйте, милая интересующаяся женщина.

Решение вашей задачи простое до безобразия. Мотивация человека это дело не хитрое и интересное, как игра в которую хочется играть бесконечно.

Для того, чтобы мотивировать вашу дочь делать что-либо, во-первых нужно получить ее доверие и желательно если оно будет бессознательным. Это сделать довольно просто, если как можно чаще хвалить и соглашаться, помогать и защищать ее во всём, даже если она не права, но не вредит себе.

Во-вторых, вам нужно узнать ЕЁ личные цели и планы на жизнь. Потому что мотивировать выполнять гимнастику ради самого выполнения гимнастики — это полное идиотство. А если еще и при этом вы говорите «Делай гимнастику, чтобы у тебя была хорошая походка», а она не понимает пока зачем ей хорошая походка, то вы заставляете ее делать действия не наделенные смыслом и не ведущие к цели. Потому вам и нужно сначала узнать ее цели, и мотивировать ее, связывая гимнастику с достижением ее личных целей.

В-третьих, откажитесь от слова «гимнастика». Очевидно, что у нее на это слово стоит «якорь». Якорем в психологии называют связь между восприятием чего-либо и состоянием, которое возникает при восприятии этого чего-либо. Не раз наверное у вас бывало, что слышите какую-нибудь песню, а мысли вам моментально уносят в то место, где вы ее услышали и ваше состояние так же моментально меняется на то, что было тогда. Достаточно даже не услышать, а вспомнить песню.

В-четвертых, отстаньте от дочки на пару недель с этой гимнастикой, и посвятите их полностью получения её бессознательного доверия. Смотрите с ней фильмы, мультики, будьте к ней ближе, НО ни в коем случае не против ее воли. Нет ничего хуже, чем «родители прилипалы». Дети это очень чувствуют, они понимают, что вы это делаете не просто так, а с какой-то своей целью. Потому не надоедайте ей и не навязывайте морали, ибо это всегда только усугубляет дело. Если провинится, она сама это поймёт, а если не поймёт, постарайтесь показать, что вы опечалены и расстроены, но прямого на нее давления не оказывайте. Она сама всё поймёт.

Успехов вам и счастья.

С уважением, Александр Гросс.

Точно такая же проблема существует и у взрослых… Это адаптация к тому, что есть сейчас. Чтобы вкладываться в будущее нужны дополнительные затраты энергии. Это произвольная мотивация. У человека должны быть дальние цели. Как говорилось в одной песне: «Живи в облаках если хочешь летать, если хочешь ходить — беги бегом»

У человека должна возникнуть внутренняя мотивирующая цель, связанная с двигательной активностью. Кроме того, это должно стать привычным, должно стать неотъемлемой частью личности, частью жизни, стилем, образом... 

Вложите в эту свою любовь… Начинайте делать вместе гимнастику… Специальным образом подготовьте место для этого, организуйте пространство… Превратите это в интересную игру..

Доброе утро!

К сожалению, в данном возрасте мотивация как личностная черта характера только начинает развиваться.Попробуйте всё представить в игровой форме.Пусть Ваша дочурка вместе с Вами как опытные педагоги обучают упражнениям любимого мишку, куклу и т.п.А чтобы обучить, что надо сделать? Выполнять комплекс предельно правильно и с максимальной отдачей.Понимаю, что тяжело, но ни в коем случае не кричите на ребёнка, в ответ будет лишь обратная реакция.Плохо ли, хорошо, Ваша дочурка выполнила упражнения-обязательно похвалите, при этом осторожно посоветуйте, как сделать так, чтобы «уроки гимнастики мишке» были ещё лучше.

Удачи Вам и терпения!