Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 432 1-й в Психологии Общаться в чате Ольга, здравствуйте. Сделайте анализ прошлого, используя его, как опыт. Найдите мотивацию в жизни — у Вас есть дочь и стоит дать ей многого хорошего. Устраните причину Вашего состояния. Постарайтесь найти взаимопонимание в семье, что надо для этого сделать? Хорошо Вам подойдет аутогенная тренировка и дыхательные упражнения. Рекомендую Вам прочесть книгу «Небесная 911»,.автор Роберт Стоун — в интернете ее найти не трудно, введя в поисковик название и автора. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ольга, здравствуйте. Сделайте анализ прошлого, используя его, как опыт. Найдите мотивацию в жизни — ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1168443-zdravstvujte-mne-nuzhna-vasha-pomosh-vpala-v-depressiyu-v-svyazi-s-semejnimi-nedoponemaniyami-ne-mogu-spravitsya-s-svoimi-chuvstvami-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 04.09.14 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

ЛИДИЯ Доброе утро. Оля, для начала, вам стоит пройти обследование, в том числе и у психотерапевта, потому что депрессия (и её вид) — это диагноз, который может ставить только врач-психотерапевт при личной встрече с вами, и исходя из вашего реального состояния (поставленного диагноза) вам назначат адекватную терапию, а том числе,  и,  при необходимости, медикаментозную. К тому же психотерапевт обязательно: а)найдет и проработает первопричину, приведшую к семейным «недопониманиям», б)оснастит техниками контроля за негативными эмоциями, которыми вас наполняет семейное недопонимание- это позволит цивилизованно освобождаться от них и техниками релаксации — это позволит быстрее восстанавливаться нервной системе, в)покажет новые модели поведения и взаимодействия и различные техники супружеских разговоров, которые позволят вам с мужем понять друг друга. г)разбудит ваше чувство юмора и иронии — это позволит вам не драматизировать спорные/острые ситуации, предотвращать ссоры и конфликты и легко выходить из зоны недопонимания.  Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.  Мудрости вам. 04.09.14

Нина Владимировна 5.0 12 отзывов Рейтинг: 955 Общаться в чате Уважаемая Ольга! Во-первых все подобные состояния — депрессия, тревога, чувство одиночества и непонимания и пр. свойственны для периода конца августа, начала сентября. Это что-бы Вы не думали, что все так плохо. Давайте спишем половину Вашей депрессии на внешние факторы. Пройдет сентябрь и будет полегче. Во-вторых давайте конкретно разберем Вашу ситуацию, с какими чувствами Вы не можете справиться, что за недопонимание в Вашей семье? Пожалуйста обращайтесь, рада буду помочь. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Ольга! Во-первых все подобные состояния — депрессия, тревога, чувство одиночества и непони..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1168443-zdravstvujte-mne-nuzhna-vasha-pomosh-vpala-v-depressiyu-v-svyazi-s-semejnimi-nedoponemaniyami-ne-mogu-spravitsya-s-svoimi-chuvstvami-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 04.09.14

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 306 016 6-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 306 049 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Анна 0 отзывов Рейтинг: 55 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы