Как побороться с панической - вопрос №1211478

атакой?
14.10.14
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Роман! Паническая атака  - это симптом, который говорит о том, что есть какое-то несоответствие между желаемым и действительным. Так же ПА могут быть защитным механизмом для Вас от того. чего так сильно не хочется. Еще есть вариант сильного внутреннего напряжения, которое выливается в ПА. В любом случае, если у вас ПА. стоит обратиться за консультацией с специалисту, чтобы понять причины таких проявлений Вашего организма и начать путь к выздоровлению. 
С уважением!
14.10.14
Здравствуйте Роман, лучше конечно обратиться к врачу психотерапевту, разрешить какие- либо внутренние проблемы поможет психолог, чтобы облегчить своё состояние найдите в интернете техники релаксации, дыхательные упражнения, которые помогут успокоить нервную систему, привести её в норму. Все поправимо, главное начать двигаться по пути выздоровления, а не зависать в этом непрятном состоянии. Здоровья Вам!
14.10.14

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
8 ответов
21.03.11
Вопрос задан анонимно
21 ответ
30.06.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store