психологическая зависимость от родителей - вопрос №125141

Здравствуйте!

Мне 27 лет, университетское образование, непохо зарабатываю. Живу с родителями. Ребенком была очень пугливой и стеснительной. Сейчас по роду деятельности много общаюсь с людьми, училась за границей, стала внешне несколько более уверенной в себе. Тем не менее, чувствую очень сильную зависимость своей самооценки от мнения родителей, пытаюсь себя одергивать и идти своим путем, но делаю все с оглядкой. Не могу сказать,что мои убеждения кардинально расходятся с родительскими, не могу также сказать, что у нас плохие отношения, формально мне родителей упрекнуть не в чем. Мне всегда помогали во всем. И сейчас чувствую, что меня это помощь утомила! На данный момент в родительской помощи и участии виден явный дисбаланс: они не имеют необходимых знаний, опыта и какой-то житейской смекалки, чтобы помочь мне решить карьерные вопросы или проблемы налаживания линых отношений, которых нет уже 10 лет с момента моей первой любви. Мне в общем-то прямо говорят, что это мои дела, тут мне никто не помощник, а разговаривать о моих планах уже поднадоело. Собственно, могу сказать, что все свои глобальные проблемы решаю в целом сама и в организаторском и в финансовом плане, хотя бюджет пока общий. Периодически слышу требование «не грузить» своими проблемами и обвинения в скверности характера, который раньше был намного лучше (покладистее??). При этом  в быту постоянно сыплются указания о том, что надо надеть, по-другому накрасить глаза, убраться в комнате, не забыть подать документы в нагистратуру и прочий ворох мелочей, с которыми я прекрасно справлялась, живя длительное время за границей. Я чувствую, что эта опека делает меня рассеянной и раздражительной. Я хочу выйти из состояния постоянного реципиента помощи и начать помогать родителям сама. 
Мне делаются подарки, которые хоть и приятны, но, думается, я бы смогла без них обойтись, и было бы лучше потратить деньги на, скажем, родительское здоровье, потому что самопожертвование ( а у нас в семье все делается с некоторым надрывом)вызывает только протест (также надоели сетования, причины которых можно было бы устранить как раз на эти деньги). Продолжаю принимать заботу, потому что кажется, что родителям это на самом деле нужно, хотя уверена быть не могу. Объясниться не могу, доказать свою независимость пока не получилось. Благодарность за навязчивую заботу близких мало испытываю, потому что она касается того, с чем могу и хочу справиться сама, а там, где она действительно требуется, не могу ее получить. И при этом не могу заставить себя смотреть на ситуацию отстраненно и со здоровой иронией позволить родителям иметь подобного рода слабости; хочу доказать, что я не верблюд, вырваться, отделиться, но в себя не верю, несмотря на все свои формальные достижения. Мне хочется, чтобы в наших с родителями отношениях было меньше эмоций и больше суховатого делового партнерства, но, увы. Мне кажется, что мне все время бессознательно хотят доказать, что я  не справлюсь.Как поступать, не знаю.