Прошу помощи.

Здравствуйте! Моя проблема заключается в следующем. Когда я, к примеру, общаюсь в кругу своих друзей, которых я хорошо знаю, то с ними я чувствую себя свободно и уверенно, могу сказать им то, что хочу «твердым» голосом. Но как только к нам подходят какие-либо девушки(а), то я ощущаю внутри себя какой-то мандраж, все внутри переворачивается, и словно забываю как говорить. На лице появляется какая-то неестественная, дрожащая улыбка, когда они пошутили, и надо посмеяться. Но у меня ничего не выходит, всегда когда общаюсь с девушкой, и пытаюсь пошутить смотря на нее, то сразу появляется эта самая улыбка с сопровождающейся дрожащей бровью. Я понимаю что это неуверенность, но такое бывает и с общением с мужчинами. Раньше я был веселым, активным парнем с харизмой. Сейчас я просто унылый человек, которого даже далеко не красивая девушка отшивает. Помогите мне пожалуйста, я устал от этого, я хочу быть жизнерадостным и счастливым.

Лучший ответ по мнению автора

Прежде, чем наладить контакт с девушками, другими людьми, найдите его с самим собой: Вы — самая главная ценность для себя, достойны, чтобы на себя тратить усилия, внимание, развивайтесь, достигайте всего, создавайте свой мир вокруг сами. Потому что взаимоотношения предполагают априори не только получать, но отдавать свою энергию прежде всего, эмоции, делиться этим, а делиться может только тот, кто сам изнутри переполнен позитивом. Подумайте об этом. Вы испытываете чувство страха перед ситуацией общения с девушками, всякий страх имеет свою мотивацию, чем-то обусловлен, а бояться — значит позволять своим эмоциям управлять собой, снимать с себя ответственность за происходящее, отказываться от принятия решений, останавливаться на пути  развития. Ваши опасения по поводу собственных эмоций в присутствии девушек, невозможности себя правильно проявить, пошутить в ответ, поговорить, приобнять могут быть обусловлены  стилем Вашего воспитания, проявления эмоций в Вашей семье, непривычности таких проявлений в отношении себя, но в любом случае Вы в этом точно не виноваты. Начать  Вам нужно решать проблему, таким образом, прежде всего с себя, изменив отношение к  себе. Перед каждым тревожащим моментом общения, снизьте внутри себя значимость этого события, оно так волнует только Вас, поверьте. Не ориентируйтесь на оценочные суждения других: каждый человек имеет право на ошибки, позвольте себе быть не идеальным. Каждое поражение является Вашим бесценным жизненным опытом. Оно приближает Вас к пониманию, как не правильно, как не надо, а следовательно приближает Вас к успеху, является шагом к нему, ступенью, возможностью понять, шансом улучшить. Далее в процессе установления контакта с девушкой для того, чтобы понять, как она относится к Вам, чего ожидает от Вас, что и когда можно делать, а чего нельзя по отношению к ней позволять, нужно как минимум немного с ней пообщаться, узнать, хотя бы понаблюдать за её поведением, стилем общения с людьми, реакциями, мнением, которое она высказывает относительно поступков, событий (люди обычно говорят об этом, соотнося со своим восприятием людей, то есть, говоря о других, фактически говорят о себе). Вашу проблему решать нужно, начав прежде всего с себя, осознав свою ценность, как человека, выделив все то хорошее, что есть в Вас, зная о лучших своих качествах и живя с этими мыслями. У Вас не сформировано в достаточной степени чувство самоценности, безусловной любви к себе, это понимание дают нам с раннего детства значимые взрослые, своими действиями создавая внутри нас  осознание того, что нас есть за что любить просто так или же эту любовь нужно заслуживать. В любом случае Вы в этом не виноваты, наш характер оформляется долгие годы под воздействием многих факторов и сейчас Ваша задача — научиться принимать себя полностью, ценить, уважать, любить. Налаживайте контакт с девушками, исходя из того понятия, что Вы сами по себе важны, ценны, интересны, достойны всяческих похвал. Только не забывайте, что каждая девушка — тоже личность и если уж привлекла Ваше внимание, то стоит постараться ради неё в первую очередь эмоционально: для нас лучшее в мужчинах — это поступки, дающие нам понять, что мы-лучшие. То есть, девушки оценивают гораздо дороже статуса, внешности, материального положения Ваше внимание к себе, поступки, заботу. Далее в процессе установления контакта с девушкой для того, чтобы понять, как она относится к Вам, чего ожидает от Вас, что и когда можно делать, а чего нельзя по отношению к ней позволять, нужно как минимум немного с ней пообщаться, узнать, хотя бы понаблюдать за её поведением, стилем общения с людьми, реакциями, мнением, которое она высказывает относительно поступков, событий (люди обычно говорят об этом, соотнося со своим восприятием людей, то есть, говоря о других, фактически говорят о себе). Показывайте девушке свою заинтересованность ею, как человеком.  Постарайтесь сделать комплимент, подержать её за руку — в этом нет ничего предосудительного, это просто жест, показывающий Ваше к ней хорошее расположение, желание стать ей ближе. Постигайте с ней свой бесценный жизненный опыт — это интересно, не воспринимая его, как нечто раз и навсегда данное, практически всё в своей жизни можно поменять, всегда есть выбор. Замечу, что с женщиной рядом всегда тот мужчина, которому она позволяет быть, ведёт себя с ней точно так же, ценит и любит так, как она ценит и любит себя. Вообще по жизни с нами рядом те люди, которых мы допустили, которых мы заслуживаем. Потому что каждый человек сам определяет допустимые границы поведения и обращения других по отношению к себе. Так что делайте и говорите девушкам то, что Вам очень хочется в данный момент, открытость и откровенность — залог гармонии в паре. Девушка всегда найдёт способ продемонстрировать своё отношение ко всему, что касается Вашего поведения, проявлений, прикосновений, слов, предложений относительно времяпровождения и если ей что-то категорически не понравится, Вы точно это поймёте. Ничто, кроме Ваших внутренних установок и барьеров,  не мешает Вам с ними поговорить, спросить откровенно и спокойно о том, что хотите для себя прояснить. Открытость сделает вас гораздо ближе друг другу, соединит. Нет другого действенного способа наладить взаимоотношения, найти компромисс, кроме диалога. Если хотите проявить себя как-то по-особенному, найти подход, то обязательно говорите ей о том, что хорошего в ней увидите — улыбку, чувство юмора, доброту, ум и другие черты — она обязательно это оценит. Ещё один момент — девушки любят романтику, их так легко привести в восторг ничего не стоящими материально вещами, поступками, словами. Пусть с Вами у неё всегда будет возможность ощутить чувство радости, приятного удивления,  восторга от событий, адреналина, драйва от исполненного желания, удовлетворения от своих физических, интеллектуальных  возможностей, тепла и нежности от отношений, юмора и смеха. Всё это делает нашу жизнь счастливее, наполняет её смыслом, разукрашивает в разные цвета. Именно совместное переживание эмоций объединяют людей, являются той волшебной ниточкой, которая держит их рядом. Заставляйте их почаще смеяться — смех делает нас счастливее, даёт разрядку нервной системе, наполняет позитивом и способен полностью переориентировать казалось бы безнадёжную ситуацию в положительную. Ничего не бойтесь, всё будет хорошо, ведь на самом деле все проблемы только у нас в голове, мы их создадим сами себе, продумаем, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем, тратя свою энергию. Направьте свою в конструктивное русло, на создание  положительного восприятия жизни и её создание по своим представлениям о счастье. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть каким хотите. Всё в Ваших руках. Всё получится и всё обязательно будет хорошо. Удачи, любви и гармонии с собой. Обращайтесь, всегда рада поддержать и помочь подобрать приемлемые пути выхода из ситуации. За оценку ответа буду благодарна.

01.07.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Ув.Джек, очевидно У вас нет навыка с девушками общаться «просто так». Может быть Вы на каждую девушку смотрите как на потенциальную партнершу? Тогда вполне понятно, почему у Вас такие реакции. Может быть стоит найти моменты в вашей жизни, когда и с чего это началось. Вспомнить удачные дружеские отношения с девушками и потом, используя этот опыт переходить на «следующую ступень » в отношениях.
Удачи вам.
01.07.15

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы

Марина

Сейчас на сайте
Марина
Марина
Эксперт месяца
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store