как преодолеть страх? - вопрос №1624068

Добрый день! Я в скором времени сдаю экзамен на водительское удостоверение, и чем ближе дата сдачи, тем я больше волнуюсь, боюсь, что на экзамене сделаю что-то нет так. Прошу Вашего совета, как преодолеть страх при сдаче экзамена, как настроиться на то, что я смогу сдать с первого раз? Заранее спасибо.

Ответы

Доброго вам дня, Ирина!
В вашем подходе кроется системная ошибка. Вам необходимо направить свои мысли не на сам процесс сдачи экзамена, а на те знания, которые вам в последствии пригодятся на практике. Если вы усвоили всю информацию и получили необходимые практические навыки для того, чтобы безопасно (!!!) водить авто, тогда вам будет помогать ваша уверенность в своих знаниях и навыках. 
Далее. Ничего трагичного нет в том, если вы допустите ошибку на экзаменах и вам придётся пересдавать. Сами посудите, ведь лучше уж узнать о своих пробелах на экзамене, чем на дороге...
Удачи вам и всех благ!
12.09.15

Анна

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Куличихина

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
4 ответа
17.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store