Общее влияние занятий йоги на организм? Хорошо это или плохо? - вопрос №162795

Добрый день! Меня зовут Лена, я корреспондент газеты «Вечерняя Москва». Делаю статью на тему «йога — за и против». В статье будут учавствовать комментарии тренеров (по йоге и тренера-спортсмена), врача, батюшки и 2 ух людей (за и против), которые давно занимаются или же долго занимались йогой. Предлагаю Вам поучавствовать в этой стаье. Мне нужно общее мнение о данных занятиях Вчем плюсы и минусы влияния на организм? Кому категорически не следуюет заниматься йогой? (п.с. я сама занималась 2-3 месяца, он от таких занятий у меня только болела спина, ничего положительного сказать не могу, однако в статье свое мнение указывать не буду). Надеюсь на помощь и сотрудничество. Вам не повредит лишняя реклама, а мне очень поможет Ваш комментарий (не забудьте указать имя, фамилию, должность (огранизацию). Не затягивайте с ответом.