У меня рухнула жизнь. Был друг, который многое мне дал. Потом я подвела его, и теперь он не может простить меня. За два месяца, что мы с ним в ссоре, - вопрос №1852819

Аня, здравствуйте. Вы сами сможете себе помочь, если поймете. что на нем свет, как говорится не сошелся и Вы прекратите унижаться перед ним и продолжать портить свое здоровье. Поверьте, что ему абсолютно все равно, что Вы с собой собираетесь сделать, это наоборот вызывает от Вас отторжение, даже не вызывает жалости… У Вас зависимость от него и Вам дан шанс, стать свободной и жить счастливо, без «кумиров», которых вы сами создали. От всей души, желаю Вам — успехов и всего самого наилучшего!!!

Понимаете, я не найду без него такую интересную работу, как с ним. И друзей у меня, кроме него, нет.

прочтите это — www.liveexpert.ru/journal/view/1707310-reakciya-cheloveka-na-obidi-i-ih-vliyanie-na-ego-vnutrennee-sostoyanie

это —

Прочтите это. Это слова человека, который прозрел Джефф Фостер

Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства —

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя.

Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.

Возможно, им трудно любить себя.
Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.
Возможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием.
Возможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
Возможно, они забыли простую радость бытия.

Возможно, ты понимаешь это.
Возможно, ты уже был там, где они сейчас.

Не пытайся изменить их. Они не могут измениться.
Не пытайся исправить их. Они не просят быть исправленными.
Чем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать тебя.
Не запутайся в их сети скорбей.
Будь ясным, даже сострадательным, без давления на кого-либо.

Это нормально, что они расстроены. Это действительно так.
Дай им свободу, чтобы быть расстроенными.
Это нормально, что они разочарованы в тебе.
Дай им свободу быть разочарованными.
Это нормально, что они осуждают тебя. Пусть будут свободны и в этом.

Будь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
Позволь себе грустить, злиться, сомневаться, быть виноватым.
Пусть все эти драгоценные энергии протекают через тебя.
Они не будут затрагивать тебя, когда ты позволишь им двигаться свободно.

Да, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот.

Так или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
Тебе не нужно объяснять или защищать его.
Будь собой в эти трудные времена.

Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.

Просто включи свой СВЕТ!

и это —

Михаил Литвак: 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов

Михаил Литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо».

Главная цель этой концепции – научиться разбираться в людях и в себе. Мы публикуем 20 советов известного психолога, которые помогут в решении многих жизненных вопросов:

1. Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.
2. Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть.
3. Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе.
4. Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других.
5. Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас.
6. Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут.
7. Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком.
8. Способность любить и хорошо переносить одиночество – показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве.
9. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.
10. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.
11. Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся.
12. С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно.
13. Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях.
14. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.
15. Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится.
16. Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.
17. Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности.
18. Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать.
19. Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты».
20. Добейся успеха — пройдут обиды.

Понимаю, что надо проявить терпение, но сил нет. Да и надежды, что он всё исправит, тоже…

Аня! Здравствуйте! Я понимаю, Вам очень тяжело. Но в этой ситуации Вам нужно занять совершенно другую позицию! Вы пытаетесь воздействовать на него с помощью жалости, разговора о том, что покончите с собой, но это неверный путь к пониманию и примирению! Его это может или напугать, или он это посчитает манипуляцией с Вашей стороны, и это только отдалит его от Вас. Поэтому постарайтесь поговорить с ним спокойно, показать себя адекватным и спокойным человеком, который понял свои ошибки, и который готов к конструктивному диалогу. Вам нужно срочно и кардинально поменять свой способ общения с ним. Вместо истерик, жалоб на проблемы — спокойствие, выражение любви к нему и уверенность. Попросите его о встрече, узнайте, когда ему будет удобно встретиться, скажите, что очень раскаиваетесь в своей ошибке, просите его простить Вас, что Вам он очень дорог и важен. И ни слова о заикании, тике и т.д. Он должен в Вас увидеть любящую, осознающую свои ошибки, умную и уверенную девушку. Тогда он, возможно, успокоится и через какое-то время сможет Вас простить и начать общаться. Также не следует ему писать и звонить после того, как Вы с ним поговорите и попросите встретиться с Вами. Дайте ему успокоиться, передохнуть и спокойно принять решение. Желаю Вам терпения, мудрости и удачи! Если будет нужна Вам помощь, пожалуйста, обращайтесь. Буду рада Вам помочь.

Спасибо, Елена. Но это ожидание просто уничтожает меня. Вдруг я так прожду ещё месяц, два, три? И ничего не изменится. мне жалко времени своей жизни. Я в это время даже работать не могу!

Доброе утро. Анна, позвольте несколько комментариев по вашему сообщению, которые, надеюсь, позволят вам увидеть вашу проблему и, наконец-то, адекватно решить  её.
Ваше «У меня рухнула жизнь..без отношений с ним жить не хочется»
Комментарий. Вы драматизируете ситуацию из -за жалости к себе, вместо того, чтобы объективно её проанализировать. 
Ваше «Был друг, который многое мне дал. Потом я подвела его, и теперь он не может простить меня»
Комментарий. Потерять друга легко, приобрести сложно. Сделайте грамотные выводы. Например. Вам нужно меняться, иначе у вас никогда не будет друзей. Вам нужно учиться  друзей нужно беречь. И так далее. 
Ваше "у меня появилось множество проблем, например, начала заикаться, развился нервный тик"
Комментарий. Не стоит навешивать на вашего друга появление у вас проблем со здоровьем. И, если у вас появились симптоматика,  вам необходимо обратиться к врачу-неврологу.
Ваше "Я постоянно говорю ему, что покончу с собой, если он меня не простит"
Комментарий. Вы используете деструкции, то есть вы стали угрожать и шантажировать друга. Его реакция на ваши угрозы абсолютно нормальная и он не будет на них реагировать так, как хотите вы.
Ваше "Помогите, умоляю"
Рекомендации. Вам стоит:
1. Прекратить жалеть себя и требовать жалость к себе. Жалость -самое губительное их всех чувств, которое вас погубит.
2.  Взрослейте -это позволит вам взять ответственность за свою жизнь и её качество, а не возлагать эту ответственность на других.
3. Осваивайте коммуникативные навыки, учитесь дружить и строить позитивно-доброжелательные отношения с окружающими людьми.
4. Формируйте в себе важные личностные качества, такие как чувство юмора и самоиронии, смелость, уверенность в себе, ответственность, верность, честность и т.д.
Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам