Можно ли мне голодать? - вопрос №223901

Здравствуйте, мне 26, здоровье нормальное, не курю, алкоголь-раз в две недели бокал вина, делаю зарядку, вес нормальный. Я несколько лет назад делала узи, и врач  мне сказала, что все в норме кроме того, что у меня в желчном пузыре густота, которая может перейти в камни. Еще врач сказала, что мне нельзя худеть голоданием и способом «не есть после 6».

Сейчас яхочу вернуть свой вес в обычные для меня 50-53 кг, но питаясь просто диетически, это не получается. Наверное обмен поменялся. Мне предложили раз в неделю  делать так- на сутки отказаться от еды, но много пить(2-3 литра воды за сутки). Тогда организм очистится. Мне можно так делать?