Получить ответ

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 206 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Кристина! Знаменитый американский психотерапевт Милтон Эриксон говорил, что «каждый человек сам знает решение своей проблемы даже если и не догадывается об этом». Достаточно его расслабить. Овладев релаксаций Вы сами найдете правильные ответы на многие вопросы. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно. Обращайтесь! Научу! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Кристина! Знаменитый американский психотерапевт Милтон Эриксон говорил, что «каждый челов..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2436867-zdravstvujte-ya-hotela-bi-zadat-vopros-chto-delat-kogda-ti-sovsem-zaputalas-v-sebe. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.05.17

ЛИДИЯ Добрый вечер. Кристина, позвольте ответить на ваш вопрос, опираясь на опыт профессиональной психотерапии  Ваш вопрос «что делать, когда ты совсем запуталась в себе?» Ответ. Вам необходимо проанализировать все сферы вашей жизни-это позволит  вам найти и устранить первопричины вашей "вроде апатии… ничего не хочу делать… депрессию".  Мудрости вам. Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов 01.05.17

Ештокина Елена Сергеевна Добрый вечер, Кристина, вас вгоняет в депрессию, то что все равные? Но, ведь это и должно Вас выводить из неё. так как, равные возможности, при разном усердии даёт те плоды, когда человек становится кем то с большой буквы.  И конечно же, нет человека, который был как наша копия, зачем он нам нужен с такими же взглядами, идеями, мнениями. Я индивидуален, разве это не прекрасно. именно, когда мы встречаем, сопротивление во взглядах, у нас появляется сила для борьбы, для доказательства, своей правоты, своих убеждений. Нет, именно они нам нужны, чтобы двигаться  вперед. А те кто с нами во взглядах совпадает, тоже нужны для подкрепления нашей силы.  Так что, выбирайте дорогу (цель) и двигайтесь по ней, до вершины, и иногда приходится идти одному,  так как у каждого своя дорога, она может на время пересекаться или идти рядом, но не сливаться. Так как это именно ваш путь. Мудрости Вам. 01.05.17

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 432 1-й в Психологии Общаться в чате Кристина, здравствуйте. Возможно Вам нужен отдых, так как накопилась, так же расширьте свой круг общения. Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 — 10 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Кристина, здравствуйте. Возможно Вам нужен отдых, так как накопилась, так же расширьте свой круг общ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2436867-zdravstvujte-ya-hotela-bi-zadat-vopros-chto-delat-kogda-ti-sovsem-zaputalas-v-sebe. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.05.17

Елена Анатольевна 4.9 13 отзывов Рейтинг: 18 393 Общаться в чате Здравствуйте, Кристина! Если Вы «совсем запутались в себе» не знаете как с этим справиться записывайтесь на приём к психологу. Для этого Вам нужно выбрать специалиста ( ознакомившись с правилами работы и вопросами, которые решает специалист). Запаситесь терпением, т.к за одну консультацию такие вопросы не решаются.  Удачи Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Кристина! Если Вы «совсем запутались в себе» не знаете как с этим справиться записыва..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2436867-zdravstvujte-ya-hotela-bi-zadat-vopros-chto-delat-kogda-ti-sovsem-zaputalas-v-sebe. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.05.17

Леушин Андрей Владимирович 4.9 531 отзыв Рейтинг: 396 787 3-й в Психологии Общаться в чате приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на  название записи большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2436867-zdravstvujte-ya-hotela-bi-zadat-vopros-chto-delat-kogda-ti-sovsem-zaputalas-v-sebe. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.05.17

Ameli 4.6 8 отзывов Рейтинг: 1 725 Общаться в чате Здравствуйте.  Чтобы помочь Вам справиться с этой ситуацией, необходимо детально все рассматривать. Обращайтесь) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Чтобы помочь Вам справиться с этой ситуацией, необходимо детально все рассматривать. О..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2436867-zdravstvujte-ya-hotela-bi-zadat-vopros-chto-delat-kogda-ti-sovsem-zaputalas-v-sebe. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.05.17

Александр Волков 4.9 90 отзывов Рейтинг: 19 838 31-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Анна 0 отзывов Рейтинг: 75 Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 305 092 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы