Как побороть в себе страх?! У меня были провалы в памяти от алкоголя и я переживаю,что могло произойти что-то плохое! Утром проснулась дома,все вещи на месте,никаких признаков плохого нет. Но - вопрос №2477772
Добрый день, Елена,
как вы сами поняли, что данный страх взялся из за незнании происходящих с вами событий, и он может со временем пройти, если не будет повторения таких же событий, то есть ваш норматив алкоголя в крови должен быть меньше чем вы думаете что можете себе позволить. Тем более качество спиртных напитков остаётся под сомнением, и именно это влияет на мозговую функцию, что в следствии может дать плачевные результаты. Мудрости Вам и здоровья.
Уважаемая Елена!
Алкоголь разрушает головной мозг. Поэтому провалы в памяти закономерны.
Если хотите жить полноценной жизнью начинайте лечиться от алкоголизма. Память восстановится.
Хотите деградировать — продолжайте пить.
Выбор за Вами!
Желаю достойного выбора!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Елена!
Алкоголь разрушает головной мозг. Поэтому провалы в памяти закономерны.
Если хоти..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2477772-kak-poborot-v-sebe-strah-u-menya-bili-provali-v-pamyati-ot-alkogolya-i-ya-perezhivayu-chto-moglo-proizojti-chto-to-plohoe-utrom-prosnulas. Можно с вами обсудить этот ответ?
Ваш страх сигнализирует скорее всего о чувстве стыда или чувстве вины из-за возможных событий. Поэтому бороться с самим страхом нет смысла, так как это только сигнал тревоги, а не сама тревога. Попробуйте позволить себе бояться и ответьте на вопросы - чего именно вы опасаетесь больше всего? что чувствуете когда вам страшно за вчера? что самое ужасное могло произойти исходя из того, что вещи на мести и никаких признаков? Перед кем вам больше всего страшно и за что? У кого из знакомых вы можете восстановить недостающие провалы в памяти с минимальным уровнем страха? Если вы живы, вещи на месте, признаков плохого нет, возможно это лучший выход из ситуации? Кому вы можете позвонить и извиниться за содеянное, а возможно пообещать, что такого больше не повториться? Что вы можете для себя сделать, чтобы больше не оказаться в такой мучительной ситуации? — Найдя для себя ответы на эти и другие подобные вопросы уровень страха скорее всего существенно снизится.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ)
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Елена!
Ваш страх сигнализирует скорее всего о чувстве стыда или чувстве вины из-за ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2477772-kak-poborot-v-sebe-strah-u-menya-bili-provali-v-pamyati-ot-alkogolya-i-ya-perezhivayu-chto-moglo-proizojti-chto-to-plohoe-utrom-prosnulas. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Елена.
Чем Вас не устроили эти ответы?
www.liveexpert.ru/topic/view/2429811-dobrij-d..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2477772-kak-poborot-v-sebe-strah-u-menya-bili-provali-v-pamyati-ot-alkogolya-i-ya-perezhivayu-chto-moglo-proizojti-chto-to-plohoe-utrom-prosnulas. Можно с вами обсудить этот ответ?
Елена, здравствуйте. Отнеситесь к этой ситуации философски, что с многими такое может случится, Вы, как говорится, не первая и не последняя. Вы живы, здоровы, все на месте. Стоит ли эта ситуация, что бы на ней зацикливаться? Не много ли для этой ситуации, чести? Отпустите ситуацию и переключите внимание на более приятные для Вас действия! От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Елена, здравствуйте. Отнеситесь к этой ситуации философски, что с многими такое может случится, Вы, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2477772-kak-poborot-v-sebe-strah-u-menya-bili-provali-v-pamyati-ot-alkogolya-i-ya-perezhivayu-chto-moglo-proizojti-chto-to-plohoe-utrom-prosnulas. Можно с вами обсудить этот ответ?