Месяц после расставания с мужем. - вопрос №2513028

Мне 36. Расстались мы после долгих лет брака. Детишек нет. Ужасные истерики сменились невыносимой тоской. Как хочется обнять мужа и сказать «как же я скучаю»(((((((( Но он уже с другой, он уже холоден. И у меня не укладывается в голове, как можно так быстро забыть свою жену, ведь только пару месяцев назад я была самой любимой и единственной.

И такой бардак в голове, чувствую, как я мечусь, как птица в клетке. То виновата Я, это я не была лучше, чем та, что со мной даже не захотели сохранить семью. То виноват ОН, зачем же так предал меня. То мне нужно прийти к Богу, слишком уж я грешна и много ошибок наделала, нужно становиться лучше, нужно исповедоваться и дальше делать выводы. То мне нужно срочно развеяться, чтобы отвлечься, нужно поплыть на теплоходе. Нет, наверное, сначала нужно заняться здоровьем, ведь я так давно хотела вылечить зубы. Нет, пожалуй, сначала мы улучшим свой внешний вид, чтобы он ахнул, когда увидел меня.Нееет, сейчас я должна разделить боль с теми, кому хуже, Нужно стать волонтером… И т.д… и т.п… Сумбурные попытки спасти себя от боли, тоски, унижения… И попытки найти какую то истину… Почему так случилось… Кто виноват… Что с этим делать дальше… Для чего мне это было дано… И ни одного внятного ответа… Подскажите, как собрать себя в кучу? Получается, что все мои хаотичные мысли не приводят ни к чему, кроме сумбура в моей жизни на данный момент. Спасибо.