затянувшаяся депрессия - вопрос №251454

Здравствуйте! вот уже более 6 лет нахожусь в глубочайшей депресси: началось с неожиданного для всех окружающих ( не для меня) развода. Почему то после этих событий всё пошло кувырком: люди не относятся ко мне серьезно, можно сказать игнорируют, ребенок растет зажатым ( очень сильно), можно сказать у меня совсем нет радости в жизни ( пусть простит меня Бог, ведь уменя есть огромное счастье и радость — ребенок, у меня есть родители и это тоже счастье) но тут другое. Живу с родителями, но в моем возрасте под 40 уже противоестественно жить с родителями, и быть постоянно воспитуемой на глазах ребенка.Соответственно и ребенка можно сказать не воспитываю. а так… одна видимость.Видимо поэтому ( или по другому?) на меня свалились все известные и неизвестные мне болезни. А может это просто психосоматика? Но жизнь отравляет конкретно. На работе тоже… из-за невнимательности (чего раньше не было) одни «косяки» наказуемые материально.  Все болит и валиться из рук.Подскажите как быть? В смысле с чего начать? ведь глядя на меня такую «никакую», и мой ребенок не имеет счастливого детства,  из-за материальных проблем я даже не могу свозить её  в цирк и т.д… Как научиться радоваться жизни, вернуться к ней???

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Фиона. Начните с того, что узнайте, сколько стоит билет в цирк, и начинайте откладывать на билеты. И в ближайшие 2-3 месяца обязательно туда сходите.

Кроме того, хорошо бы Вам взять 1-2 консультации психолога, чтобы залечить травму развода (а она у Вас несомненно есть). Но это тоже стоит денег, которых у Вас, как я понимаю, и так немного. Поэтому дам Вам, Фиона, бесплатный совет, который откроет Вам дорогу к новой жизни. Совет такой: перестаньте жалеть себя, перестаньте жить прошлым, комплексовать и кукситься! Просто возьмите и перестаньте! Это в Ваших силах!

Возьмите на себя обязательство с этой минуты жить заново, с радостью и счастьем! И день сегодня для этого самый подходящий — Пасха!

Счастья Вам, Фиона!

14.04.12
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Думаю, что все болезни и вправду от стрессов. Прото вы не забывайте, что у вас один из критических возрастных периодов и нужно как раз в 40-42 себя особенно беречь.

Как выйти из депрессии? Есть множество способов. Если хотите, мы обсудим и найдём конкретно для вас самый приемлемый.

14.04.12

Волкова Елизавета

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
20 ответов
02.08.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store