Здравствуйте ! Сейчас в интернете очень много информации о том,что важна любовь к себе. И вроде бы в теории все довольно просто и понятно ,но как на практике понять ,что ты любишь себя? Волнует этот - вопрос №2624278

вопрос, потому что не могу не в кого влюбиться, нет эмоций, какое то холоднокровие ко всем. Выяснила, что возможно это от нелюбви к себе. Так как в этом разобраться? Спасибо
22.10.17
4 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
Уважаемая Дарья!
У кого же Вы это выяснили-то?
Как раз невозможность влюбиться чаще бывает от избыточной любви к себе и брезгливому отношению к окружающим людям.
Я не знаю, так это или нет.
Но конечно разумная любовь к себе само собой разумеющееся дело. Нужно поддерживать опрятный внешний вид, хорошее здоровье, не отказывать себе в удовольствиях и т.д.
И учитесь позитивно смотреть на мир. А любовь придет в нужное время.
Удачи Вам!
22.10.17
Здравствуйте.
«но как на практике понять, что ты любишь себя?» — любовь не понимают (она не от понимания идет, не от логики, а от эмоций), ее чувствуют. И если Вы ее не чувствуете (т.е. ее нет), тогда ее нужно культивировать, воспитывать, взращивать. Для этого в психологии и существует ряд мероприятий под общим названием «личностный рост» и «работа с самооценкой».
22.10.17
Здравствуйте, Дарья!
«Как на практике понять что ты любишь себя». 
Вы хотите сознанием (умом) понять бессознательное (чувства) любовь.
Любовь можно только почувствовать. Посмотрите в своё бессознательное, об этом в моем блоге: О самовыражении и самодостаточности, всем участникам акции это удалось и все остались довольны собой.
Ссылка на Путеводитель по моим блогам есть в конце каждого моего блога.
Надеюсь что помогла Вам. Добро пожаловать, с уважением, удачи Вам!
22.10.17
Здравствуйте, Дарья!

"какое то холоднокровие ко всем" -  Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты, соответственно вы ничего не делаете. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

22.10.17

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store