Здравствуйте. Нужна ваша помощь...Я запуталась в своей собственной жизни,не знаю какое принять решение,чтобы не ошибиться. Живу в городе одна,подружки все разлетелись замуж и перестали часто - вопрос №2661971
общаться… личная жизнь не складывается пока, стала придирчива к выбору работы… вообщем силы на исходе. Тут недавно друзья предложили переехать к ним в Петербург, я в раздумьях. В то же время хочется сменить обстановку, окружение и собственные мысли… но откуда то появился страх к переменам. Настолько привыкла к своей скорлупе, что порой думая о переезде рисуются неудачные образы, что и в другом городе будет сложно и не сложится. Как эти страхи перебороть? Раньше их не было, решения принимало смело… а сейчас всего боюсь…
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх.
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Эльвира!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2661971-zdravstvujte-nuzhna-vasha-pomosh-ya-zaputalas-v-svoej-sobstvennoj-zhizni-ne-znayu-kakoe-prinyat-reshenie-chtobi-ne-oshibitsya-zhivu-v. Можно с вами обсудить этот ответ?
приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2661971-zdravstvujte-nuzhna-vasha-pomosh-ya-zaputalas-v-svoej-sobstvennoj-zhizni-ne-znayu-kakoe-prinyat-reshenie-chtobi-ne-oshibitsya-zhivu-v. Можно с вами обсудить этот ответ?