Здравствуйте! Я в браке с мужем 4 года, у нас все хорошо, бывает мелкие проблемы как в любой здоровой семье, НО! Есть один у нас нерешённый вопрос, который каждый раз вызывает бешеные просто - вопрос №2701102

скандалы… это сестра мужа. Я НЕНАВИЖУ ЕЕ! У меня никогда не было такого в жизни отношения ни к кому! Я помогу всегда и всем даже злейшему врагу только не ей. Было множество ситуаций, где муж защищал и отстаивал ее и ни разу не принимал мою сторону. Я прекрасно могу это понять, ведь у меня тоже есть брат и я никогда и никому его не дам в обиду. Но я не могу жить и справляться с этой ненавистью, это какая-то откровенная ревность. У нас есть ребёнок, она вот тоже теперь забеременела (ей это трудно далось и делала она ЭКО в 34 года). Я просто в бешенство прихожу когда начинаю задумываться о том, как наших детей все тут на радостях братиками называть будут и т.д и т.п. Я не знаю что мне делать, я хочу избавится от этих злых мыслей о ней, я хочу научится вообще не думать о ней, есть и есть, нет и нет.Но я не могу совсем😭😭😭😭😭
18.12.17
2 ответа

Ответы

Добрый вечер, Алена. Главное что нужно определить это причину Вашей ненависти к ней. Если это ревность по отношению к Вашему мужу, то спросите себя почему Вы ревнуете? Ревность всегда идет из чувства страха. Затем Вам нужно простить ее. Легко сказать прости, но сложно сделать. Есть много методик работы с прощением. Например представьте ее маленьким ребенком, беззащитным, добрым. Пожалейте его. Представьте что этот маленький ребенок живет в душе это взрослой женщины. Разговаривайте с этой женщиной как с маленьким ребенком, не видитесь на провокации. Чаще всего бывает так что мы ненавидим в другом человеке то что есть в нас. Готовьтесь к работе над собой, это требует сил и времени, но результат того стоит. Вы можете проделать эту работу над собой одна или вместе с консультантом.
18.12.17
Здравствуйте, Алёна!

Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности. 

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции. 

Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину её появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

18.12.17

Мария

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Анна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store