Здравствуйте. Помогите советом опытного специалиста. После рождения ребенка в семье вечные ссоры и крики. Не всегда,но часто. До этого все было хорошо. Спорили по пустякам.Сейчас же в большинстве - вопрос №2710790
случаев Злюсь я. Как спичка от одной искры вспыхиваю. Но быстро отхожу. Нет уже в семье того тепла и взаимпонимания, что было раньше. Очень хочу вернуть прежние отношения и сохранить семью.
Повышенная раздражительность это не сама причина, это симптом, за которым может стоять множество причин его появления. Скорее всего, в последнее время, а может и не только, вы подавляли в себе какие-то эмоции и слова, запрещали себе даже думать о чём-то, что привело к формированию переизбытка в вас этих аффектов, в результате они выскакивают практически сами. Но опять же, это не причина, это просто факт существования в вашей психики такого механизма накопления и выплёскивания раздражённости и претензий.
Да, конечно вы можете найти массу советов в интернете по снятию уровня раздражения, но если вы не выясните причину его появления, то следующий всплеск будет только вопросом времени. Предлагаю вам найти причину, а не бороться со следствием.
Как найти причину раздражённости? Источник её появления находится в истории вашей жизни, скорее всего вы найдёте схожести с подобным поведением ваших родителей или близких, возможно вспомните свои случаи в детстве, где вы раздражались или наоборот сильно подавляли в себе эмоции. Вообщем первопричина находится в вас и только вы знаете те события которые к этому приводят. Выяснением причин, источников появления аффектов, устранение симптомов — всем этим и занимаются в процессе психоанализа и психотерапии.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами эксперту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Аня!
Повышенная раздражительность это не сама причина, это симптом, за которым может ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2710790-zdravstvujte-pomogite-sovetom-opitnogo-specialista-posle-rozhdeniya-rebenka-v-seme-vechnie-ssori-i-kriki-ne-vsegda-no-chasto-do-etogo-vse. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Анна.
Ваше недовольство ищет выхода и поэтому Вы быстро раздражаетесь и злитесь, когда находите для этого причину. Но истинная причина не оглашается. Подумайте об этом. Чем именно Вы недовольны, но о чем не хотите говорить либо не признаетесь самой себе.
Чтобы вернуть прежние отношения и сохранить семью, Вам нужно научиться обсуждать с мужем Ваши трудности, недовольство друг другом и научиться решать это вместе.
Успехов Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Анна.
Ваше недовольство ищет выхода и поэтому Вы быстро раздражаетесь и злитесь, когд..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2710790-zdravstvujte-pomogite-sovetom-opitnogo-specialista-posle-rozhdeniya-rebenka-v-seme-vechnie-ssori-i-kriki-ne-vsegda-no-chasto-do-etogo-vse. Можно с вами обсудить этот ответ?