Подарок из детства. Суть проблемы заключается в том что меня начинает одолевать непонятный страх когда необходимо подготовиться к ответу на занятиях, к зачету или экзамену. Этот страх напрочь - вопрос №2756345

отключает мозги, от чегоподготовка становится невыносимой, а также всячески заставляет избегать подготовку. Я не слабовольный человек и не глупый, но на протяжении многих лет я вновь и вновь сталкиваюсь с этой проблемой. В детстве и в школьные годы мои родители много работали и поэтому я не получал достаточно внимания и поддержки с уроками. По большей части приходилось все делать самому, от чего очень часто допускал ошибки и вместо утешения получал упреки, как от учительницы так и от родителей. Положительные оценки воспринимались дома как должное, в то время как за отрицательные меня ментально пилили — добивали короче говоря. У меня сформировалось такое мнение — что с годами в подсознании выработался страх в форме своеобразной 'защитной реакции' который уберегает от возможности облажаться при ответе И склоняет к бездействию. Уважаемые психологи есть ли какая нибудь возможность удалить этот страх из подсознания, или как нибудь переделать его или может причина вообще в другом? Прошу Вас не останьтесь равнодушными, буду Вам премного благодарен и бесконечно признателен!!