Мне кажется, будто от любого пения голос устает. Может накрутила? - вопрос №2900760

3 дня назад пыталась целый час тянуть низкую для моего голоса ноту. Было неудобно петь. Горло устало. А потом стала замечать, что от любого пения стал уставать голос. И легкие — легкие ощущения с двух сторон горла у самого верха шеи. Даже кажется, (не точно!) что лимфоузлы увеличелись чуток. Я по себе знаю, что я очень эмоциональный и накручивающий человек. Теперь боюсь петь в полную силу, тк боюсь сорвать или мало ли что случилось в тот день — навредить боюсь. Подскажите, есть реальная проблема или это психологическая накрутка моя? Может травяные чаи попить или что — то еще?