Здравствуйте изменилось все буквально недавно я розстался с девушкой год назад уже нашол другую.Меня мучают всекие тревоги боюсь сорваться кого-то обидеть лезут глупые мисли в голову . Особо денег - вопрос №2983258

много на психолога нету мне нужен хотя бы совет как избавиться от тревоги волнения роздражоности.иногда есть желание кого-то прям ударить и сама ета мисль пугает. Что сомной раньше такого не было. Пожалуйста помогите советом. С бывшей девушкой хотел жениться хотел детей потом очень сильно в ней разочаровался. Ушол от нее хотя и любил.С новой девушкой не строю планы мне с ней хорошо но какие-то странные мысли лезут в голову.

Ответы

Здравствуйте, Андрей!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
05.09.18

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store