Добрый день. История такова. Женаты 10 лет, двое детей. Про прошлое жены не выспрашивал да и считал,что это ее жизнь. Просил в начале отношений быть откровенной со мной и не лгать. Был у нее друг, о - вопрос №3237176

Здравствуйте, Саша!
«Чувствую себя униженным, преданным и одиноким.» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.

Саша, своё прошлое, своя история жизни, поступков, решений, ошибок и достижений есть у каждого из нас. Вы говорите, что тоже считаете, что «это её жизнь», но, тем не менее «просил в начале отношений быть откровенной со мной и не лгать». Этой просьбой Вы уже задали жесткий формат ваших отношений — лжи Вы не приемлете. А узнав правду о ней ещё тогда, Вы наверно скорее всего не женились бы и девушка об этом тоже видимо догадывалась, но очень любила Вас, боялась потерять. Это ее не оправдывает, а только говорит о ее страхе, неуверенности в себе, любви к Вам и объясняет механизм возникновения обмана. Прошло 10 лет, но Вы до сих пор переживаете относительно прошлой жизни и прошедших отношений жены с другими мужчинами, о чем узнали. Но ведь события уже произошли, изменить их или повлиять Вы не сможете — осознайте это, примите как данность. Вы выбрали тогда именно эту девушку за её положительные качества, она Вас привлекла, Вам с ней было хорошо, она наверняка проявила себя с лучшей стороны, как жена, мать, хозяйка. Нет никакой гарантии, что с девушкой, не имевшей до Вас никакого опыта общения с мужчинами, Вы были бы однозначно счастливы. Сейчас Вы подсознательно находитесь в тревожном ожидании ещё какого-то события, плохого поступка с её стороны или других последствий. Ситуация опасна ещё и постоянным пребыванием в стрессе, что естественно, не очень хорошо отражается на здоровье, отношениях с окружающими, всех видах Вашей деятельности. Перестаньте изводить себя. Это деструктивные эмоции. В Вас возможно говорят стереотипы воспитания «у женщины должен быть только один единственный партнёр-её муж», «женщина, имеющая связи с мужчинами до брака, не достойна быть моей»,«мужчина имеет право вступать в связи с женщинами — так он приобретает жизненный опыт». Подумайте над этим. Зрелые люди оценивают партнёра за его достоинства, за отношение к ним, умеют видеть в нём хорошее и любят за это, прекрасно осознавая и наличие недостатков. Но подумайте и о том, что жена всё-таки с Вами, любит именно  Вас. Потому что Вы для неё — самый лучший любимый, ценный и важный, именно Вас она выбрала. Направьте свою энергию на создание общего благополучного счастливого настоящего, оставив прошлое там, где оно есть. Вы сами внутри себя создали барьер для раскрытия всего самого хорошего в себе и женщине, не позволяете себе наслаждаться отношениями (как вариант - подсознательно опасаетесь быть хуже, чем её прошлые парни, боитесь, что она Вас сравнивает и не в Вашу пользу). То есть, в Ваши отношения вмешивается тревога, именно она ими управляет, не позволяет Вам полностью  себя проявить, открыться. Решать проблему нужно с анализирования всего происходящего сейчас, эмоций, понимания, что справиться Вам надо самому (или с помощью специалиста), жена Вам в этом никак не поможет, любые её слова в защиту, в оправдание будут только мучать Вас. Если понимаете, что хотите быть вместе, любите её — научитесь быть искренним, не предвзятым, стройте отношения по взаимоприемлемым правилам, доверяйте и цените за реальные достоинства-они наверняка есть. Говорите с ней обо всём, что Вас волнует. И не обязательно просто задавать вопросы и получать короткие ответы. Общайтесь на любые темы. Так Вы станете намного ближе друг другу, будете лучше понимать и принимать друг друга. Обговаривать нужно все обстоятельства жизни, выражать своё и слушать её мнение по поводу отношений, событий. Искренность, открытость, уважение-очень важные составляющие гармоничных  отношений. Выражайте свои эмоции, каждый день обнимайте и говорите слова признательности. Это простые действия, но очень полезные для сохранения длительных тёплых отношений. Поймите, осознайте и порадуйтесь по-настоящему тому, что Вы рядом с любимой женщиной, это Вас она выбрала, Вам родила детей, Вам посвящает время, заботу, внимание и себя, Вас старается сделать счастливее. Значит Вы для неё дороги и любимы. С этой позиции и начинайте налаживать все сферы взаимодействия, в первую очередь эмоциональную. Поговорите с ней без упрёков, обвинений, честно, открыто, откровенно обо всём волнующем, чего желаете, как видите счастливую совместную жизнь, чего ожидаете и на что готовы для её налаживания. Вы близкие люди, найдёте общий язык, учитесь делать это с первых моментов отношений — договариваться, все вопросы возможно решить в беседе. Спокойствия Вам, любви и гармонии.

Здравствуйте, Саша!
 Жена вас не предавала. Всё это было до вас. И было ни к чему рассказывать о том, что ей самой не доставляет радости, да и вам было бы неприятно.
 Но вы поверили своему дружку, а жену повели на полиграф, не доверяя ей. А узнав что-то  стали готовы отвернуться от неё. Так ли вы её любили на самом деле, раз из-за прошлого готовы перечеркнуть десять счастливых лет?

Здравствуйте, Саша! 10 вместе, двое детей, жена все эти годы была предана, не изменяла… все хорошо, зачем Вы выясняете, что у нее было до Вашей встречи? Разве это сегодня важно, какой жизненный  опыт был  до Вас, какие ошибки были совершены? Зачем Вы мучаете себе мыслями о том, что было, но прошло?
Есть сегодняшний день и это важно. Качество Вашей жизни зависит от Вашего выбора.
Предлагаю работу с психологом, чтобы научиться отпускать то, что мешает чувствовать себя успешным и счастливым.