Понимаю что надо уйти, но огромный страх одиночества и перемен, заставляют меня сидеть на месте и мучаться. Как перестать бояться?? - вопрос №3333914

изображение из вопроса
20.06.19
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Ирина!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что за ним находится. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
20.06.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте Ирина!
У страха одиночества имеется много оснований для существования. Совсем необязательно, что человек, который испытывает такой страх, действительно одинок. Он просто может чувствовать себя одиноким, по ряду причин. Прежде всего необходимо детально разобраться  в себе. Понять причину такого состояния. Для этого необходима психологическая работа с вами! Начните индивидуальные консультации, постараюсь вам помочь.
Удачи и гармонии вам!
С уважением, психолог Юлия.

20.06.19
Уважаемая Ирина!
Уверяю Вас, что одиночество Вам не грозит.
Даже при разводе всегда найдутся и новые друзья и любимые.
Более того возможностей будет больше.
Самый страшный вид одиночества — одиночество вдвоем!
Мудрости Вам!
20.06.19
Если Вы самостоятельно не можете справиться со страхами, поможет личное обращение к специалисту (не чтение советов). Если Вы расскажете всю историю, возможно, мы подскажем иные пути решения сложной ситуации.
20.06.19

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store