Получить ответ

Дудин Андрей Николаевич 0 отзывов Рейтинг: 6 078 Общаться в чате Здравствуйте! Если перед Вами встала задача убрать лишний вес, необходимо запастись терпением, напольными весами и кухонными весами для взвешивания пищи. ОСНОВНОЕ правило — количество потребленных калорий должно быть меньше количества потраченных, Всю пищу сначала нужно будет взвесить, а затем рассчитать её калорийность. Чтобы запустить механизм «сжигания» жира, пейте не менее 3-х литров чистой воды в день. Есть и непреложные правила физических нагрузок, расскажу подробнее в частном порядке. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Если перед Вами встала задача убрать лишний вес, необходимо запастись терпением, напол..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3367465-zdravstvujte-pomogite-hot-sovetom-v-poslednee-vremya-boryus-s-lishnim-vesom-i-mozhno-skazat-bezuspeshno-za-dva-mesyaca-dieti-fizicheskih. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 19.07.19

Ксения 4.8 21 отзыв Рейтинг: 39 769 Общаться в чате Здравствуйте!  Хорошо бы провесмти очищение организма от шлаков. Способов много, подберите подходящий вам. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!  Хорошо бы провесмти очищение организма от шлаков. Способов много, подберите подходящи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3367465-zdravstvujte-pomogite-hot-sovetom-v-poslednee-vremya-boryus-s-lishnim-vesom-i-mozhno-skazat-bezuspeshno-za-dva-mesyaca-dieti-fizicheskih. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 19.07.19

Екатерина 4.9 56 отзывов Рейтинг: 11 925 Общаться в чате Здравствуйте! Чтобы снизить вес, надо уменьшить количество потребляемых калорий на 500-700 в сутки от обычного. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Чтобы снизить вес, надо уменьшить количество потребляемых калорий на 500-700 в сутки о..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3367465-zdravstvujte-pomogite-hot-sovetom-v-poslednee-vremya-boryus-s-lishnim-vesom-i-mozhno-skazat-bezuspeshno-za-dva-mesyaca-dieti-fizicheskih. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 19.07.19

Горшков Николай Александрович 4.7 102 отзыва Рейтинг: 226 612 Общаться в чате Совет, аноним: обратите внимание на свое душевное состояние! Чаще всего проблема лишнего веса находится в голове у людей, а не в обмене веществ. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Совет, аноним: обратите внимание на свое душевное состояние! Чаще всего проблема лишнего веса находи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3367465-zdravstvujte-pomogite-hot-sovetom-v-poslednee-vremya-boryus-s-lishnim-vesom-i-mozhno-skazat-bezuspeshno-za-dva-mesyaca-dieti-fizicheskih. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 19.07.19

Дьяконова Мария Алексеевна 5.0 9 отзывов Рейтинг: 2 169 Общаться в чате Здравствуйте. Лучше худеть медленно, чем быстро сбросить и быстро потом набрать.Продолжайте худеть, не бросайте. Не лишним будет обратиться на приём к терапевту(сдать оак, проверить уровень глюкозы крови), посетить эндокринолога(проверить уровень гормонов щитовидной железы, половых гормонов). Диетолог помог бы вам составить рацион на неделю. Питание должно быть частым, 6 раз в день, малыми порциями. В день выпивайте не менее 1,5 л чистой воды. Плюс физические нагрузки.(ходьба, бег, плавание). Всё получится. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Лучше худеть медленно, чем быстро сбросить и быстро потом набрать.Продолжайте худеть, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3367465-zdravstvujte-pomogite-hot-sovetom-v-poslednee-vremya-boryus-s-lishnim-vesom-i-mozhno-skazat-bezuspeshno-za-dva-mesyaca-dieti-fizicheskih. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 19.07.19

Алексей Александрович 4.9 124 отзыва Рейтинг: 433 211 2-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Юлия Сергеевна 4.8 43 отзыва Рейтинг: 14 731 14-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Светлана Петровна 5.0 7 отзывов Рейтинг: 5 172 19-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы