добрый день, помогите пожалуйста. Сегодня убила кошку, включила стиральную машинку и ушла, кошка оказалась внутри. Прошёл полный цикл стирки. Кошка мертва, у меня депрессия ( считаю себя убийцей), - вопрос №3411778
как жить дальше? Плохо на душе, не могу есть, не могу пить, считаю себя безответственной. Как с этим справиться???
приветствую. соболезную вам но справляться не нужно. необходимо проживать то что вы сейчас чувствуете. тогда вы сможете жить дальше
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую. соболезную вам но справляться не нужно. необходимо проживать то что вы сейчас чувствует..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3411778-dobrij-den-pomogite-pozhalujsta-segodnya-ubila-koshku-vklyuchila-stiralnuyu-mashinku-i-ushla-koshka-okazalas-vnutri-proshel-polnij-cikl. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Наталья!
Не вините себя!!! Имеет смысл проработать все ваши мысли и переживания, чувства и ощущения по этому поводу. Прожить и отпустить ситуацию. Подобное могло произойти с каждым! Не зацикливайтесь на негативных мыслях.
С уважением психолог Юлия.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Наталья!
Не вините себя!!! Имеет смысл проработать все ваши мысли и переживания, чувст..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3411778-dobrij-den-pomogite-pozhalujsta-segodnya-ubila-koshku-vklyuchila-stiralnuyu-mashinku-i-ushla-koshka-okazalas-vnutri-proshel-polnij-cikl. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Наталья!
«Как с этим справиться???» — Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции. На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Наталья!
«Как с этим справиться???» — Да, это трагедия, это потеря которую пережить т..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3411778-dobrij-den-pomogite-pozhalujsta-segodnya-ubila-koshku-vklyuchila-stiralnuyu-mashinku-i-ushla-koshka-okazalas-vnutri-proshel-polnij-cikl. Можно с вами обсудить этот ответ?
Непростой несчастный случай, не является убийством. Смириться с потерей питомца, не винить себя, ждать когда пройдут неприятные мысли и чувства, быть внимательней.
Главное помнить что это несчастный случай.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Непростой несчастный случай, не является убийством. Смириться с потерей питомца, не винить себя, жда..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3411778-dobrij-den-pomogite-pozhalujsta-segodnya-ubila-koshku-vklyuchila-stiralnuyu-mashinku-i-ushla-koshka-okazalas-vnutri-proshel-polnij-cikl. Можно с вами обсудить этот ответ?
Уважаемая Наталья!
Такой случай квалифицируется как убийство по неосторожности. Неумышленное.
Так что нет на Вас греха.
Но подобный опыт возможно научит Вас быть более внимательной и сосредоточенной.
К примеру проверять машинку, закрывать дверь, выключать свет и т.д
Удачи Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Наталья!
Такой случай квалифицируется как убийство по неосторожности. Неумышленное.
Так ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3411778-dobrij-den-pomogite-pozhalujsta-segodnya-ubila-koshku-vklyuchila-stiralnuyu-mashinku-i-ushla-koshka-okazalas-vnutri-proshel-polnij-cikl. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, «Как с этим справиться???» — дать себе возможность прожить все чувства, которые возникают в Вас.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, «Как с этим справиться???» — дать себе возможность прожить все чувства, которые возник..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3411778-dobrij-den-pomogite-pozhalujsta-segodnya-ubila-koshku-vklyuchila-stiralnuyu-mashinku-i-ushla-koshka-okazalas-vnutri-proshel-polnij-cikl. Можно с вами обсудить этот ответ?