Полина, 20 лет Подскажите пожалуйста, что делать в ситуации, если первоначально, что то очень сильно хотела осуществить, например, участие в конференции, по приближении сроков конференции, теперь - вопрос №3779168

кажется, что мне это участие не нужно, мне будто не хочется, кажется, что я словно перегорела
11.05.20
5 ответов

Ответы

Полина, здравствуйте. Уже если есть договоренность о конференции, то опыт получите и выступите, в любом случае пригодится! Спокойно относитесь к ситуации, найдите плюсы, что это Вам лично надо! От всей души, желаю Вам — успехов и всего самого наилучшего!!!
11.05.20
Сейчас на сайте
Вероятно, это следствие подавленных страхов, как думаете? А может действительно перегорели? Что Вы хотите с этим делать?
11.05.20
Эксперт месяца
Здравствуйте, Полина! Это может срабатывать психологическая защита — избегание. Т.е. когда объект желания далеко, то это всего лишь приятная фантазия, НО, когда уже близко, то угрожает стать реальностью, а  значит ВЫ рискуете столкнуться со всеми теми чувствами, которых хотели бы избежать. Поэтому и начинаете думать и убеждать себя, что это Вам не нужно, не интересно, так, словно, оправдывая себя и свои отказ от участия.
Стоит обратить внимание на свою самооценку, самоотношение, на зависимость от мнения окружающих, страх перед окружающими, перед критикой из вне, перед отвержением, страх показаться нелепой, неинтересной и т.д., т.е. страх перед тем, как Вас воспримут.
Посмотрите именно в эту сторону — с чем столкнетесь Вы, если примите участие? Что будете испытывать? Представьте себя там! Это Вам и предстоит исследовать в себе!
11.05.20
Добрый вечер, Полина! Включается защитный механизм обесценивания («зелен виноград»). Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
12.05.20
Добрый вечер, Полина!
Вы должны разобраться в себе, для чего Вы достигаете эту цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесет Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания, слава и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от нее будет.
Также это может указывать на страх, страх, что ничего не получится, что не достаточно подготовлены и именно с этим страхом необходимо работать. 
Но бывает и такое, что человек обесценивает свои старания, умения, обесценивает все, чего добивается и в конечном итоге не получает счастья, т.к. он обесценил это, обесценил свои усилия, старания. По этой причине удовлетворение не будет, но это можно проработать и научиться ценить то, что есть, за каждое старание хвалить себя.
Если хотите разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Удачи!

12.05.20

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store