Здравствуйте,как начать доверять мужу ? Вместе почти два года и все это время нет доверия, нет доверия потому что он мне врал, врал по пустякам, я на тот момент почти уже не кому не верила , он - вопрос №3875142

Здравствуйте Мария!
Для начала попробуйте разобраться и понять причину, а именно почему он так поступал?
Что для вас доверие?
И что значит фраза " я на тот момент почти никому не верила...", что способствовало возникновению подобного поведения у вас?

Для начала, пройти личную терапию и поработать с причинами того, почему до этого почти никому не верили. Затем выстраивать отношения. Выбирайте психолога. Успехов!

Здравствуйте, Мария! 
«что сделать чтоб начать доверять?» — Вот это — выбрать психолога на этом  сайте и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться с причинами и истоками появления таких сложностей. Вы готовы это сделать и довериться психологу?

Здравствуйте, Мария! Вы занимаете позицию обвинителя, но это как раз и фиксирует Вас на позиции жертвы, которая страдает в отношениях.
Смотрите, Вы говорите, что Вы на тот момент уже никому не верили — почему? т.е. у Вас был опыт разочарований, который Вы начали транслировать и на отношения с мужем. Он знал о том, что Вы что-то можете отвергать, чего-то не принимать, он мог знать о том, что Вы не доверяете и он мог бояться столкнуться именно с Вашим отвержением, с тем, что если что-то скажет или откроется, то столкнется с какой-то Вашей реакцией. Вопрос Вашего недоверия не в муже -а  внутри Вас самой. Вам важно увидеть не мужа, а именно себя. Т.е. почему муж обманывал и он думал о том, что сознательно обманывает Вас или просто чего-то не говорил Вам?

Разрешите себе разобраться в том, что на самом деле происходит между Вами и с Вами.

Есть варианты того, что может происходит между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И от него зависит то, как она себя чувствует! НО, со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношения, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть...


2. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях. 

3. Либо Вы выбираете дисфункциональные отношения, потому что именно это развитие сценария привычно для Вас. Он как отражение Вашего отношения к себе, если Вы не верите, что Вас можно любить, принимать, уважать. И Вы ждете этого от мужчины, становитесь жертвой, но так ничего и не получаете.

4. Либо есть фрустрированные потребности, которые Вы хотели бы удовлетворить в отношениях, но не получается, потому что объект на самом деле не мужчина!

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции —  необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот  страх,  почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Здравствуйте, Мария.
Вам необходимо обрести уверенность в себе.

Приветствую и решить проблему доверия себе