Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Сергей Ельченко 4.8 272 отзыва Рейтинг: 357 856 Общаться в чате Здравствуйте, Наташа! Панические состояния и чрезмерная тревожность — это механизмы психики, за которыми может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Наташа! Панические состояния и чрезмерная тревожность — это механизмы психики, за кот..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3883274-ispitivayu-paniku-i-silnuyu-trevogu-bez-prichin. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 14.07.20 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Дарья 3.5 4 отзыва Рейтинг: 764 Общаться в чате Наталья, к сожалению вы не задали никакого вопроса. Возможно, вы хотите научиться понимать причины этой тревоги и научиться справляться с ней?.. В этом вам может помочь работа с психоаналитиком или психологом. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Наталья, к сожалению вы не задали никакого вопроса. Возможно, вы хотите научиться понимать причины..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3883274-ispitivayu-paniku-i-silnuyu-trevogu-bez-prichin. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 14.07.20

Шендерова Елена Сергеевна 4.9 158 отзывов Рейтинг: 303 556 Эксперт месяца Общаться в чате Здравствуйте, Наташа! Сколько Вам лет? Как давно такое состояние? Это Вас беспокоит? Сначала, стоит проконсультироваться у невролога или врача-психиатра, чтобы  врачи со своей стороны смогли оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику. Психолог не врач и не может ставить диагнозы и оценивать, а врач может в случае необходимости и назначить лечение. А уже на фоне лечения, после консультации у врача, Вы можете начать работать с психологом по поводу своего состояния, чтобы понять, что запускает механизм тревоги и паники, проработать чувство безопасности и доверия, освоить техники релаксации и саморегуляции, дыхательные упражнения, чтобы Вы смогли вернуть себе контроль над своим состоянием и понять, что привело к его фиксации. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Наташа! Сколько Вам лет? Как давно такое состояние? Это Вас беспокоит? Сначала, стоит..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3883274-ispitivayu-paniku-i-silnuyu-trevogu-bez-prichin. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 14.07.20

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Причина то, на самом деле, есть. Просто Вы ее не осознаете. Совместно со специалистом можно ее выявить и устранить влияние. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Причина то, на самом деле, есть. Просто Вы ее не осознаете. Совместно со специалистом можно ее выяви..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3883274-ispitivayu-paniku-i-silnuyu-trevogu-bez-prichin. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 14.07.20

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 908 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы