Парень за два года ни разу не дал повод ревновать,всегда даёт телефон мне(раньше прятал только когда играл в казино)но уже давно завязал и после этого даёт всегда телефон спокойно в руки....а я - вопрос №3909751

паранойю что вдруг те два месяца ( полтора года назад где-то) когда вместо работы он ходил к друзьям или куда-то чтобы сесть и играть потому что был зависим, он мог изменить) он объясняет что он был зависим так что даже не заметил как влез в проблемы и что зависимость была такая сильная что он ни о че другом даже не думал, даже обо мне… а я все равно паранойю… он уже согласился подкопить денег и пойти на детектор лжи чтобы я не плакала… я не знаю что со мной, вот он правда ни разу даже намёка не дал чтобы ревновать… и всегда обьясняет что. У него в семье было такое и он маленький видел и что не хочет такого в своей жизни, всегда даёт телефон в любую минуту и все соц сети и согласился доказать чтобы я смогла спать спокойно… а я внутри вот уверена что мне изменили или изменят… что у меня будет семья неверная.… тот факт что можно изменить и скрыть навсегда — меня убивает, ведь тогда выходит могут изменить а я не буду знать до конца смерти и строить семью, рожать детей и не знать… ведь нельзя быть уверены что тебе признаются… а значит можно прожить всю жизнь и не узнать…
11.08.20
2 ответа

Ответы

Эксперт месяца
Здравствуйте, Ханна! Вы в плену своих страхов. Вы можете или выбирать таких мужчин, чтобы подпитывать свои страхи и убеждения или самой приводить к ним. Но, вокруг Вас будет то, что Вы сами создаете и выбираете. Поэтому, Вам нужно обратить внимание не только на мужчину (ещё нельзя сказать, что он ушёл от зависимости, ведь он только начал с этим работать, а это долгий и сложный путь), а на себя — начать работать со своими страхами и убеждениями. Ваша опора внутри Вас, но сейчас она пока утрачена и Вам предстоит её собрать.

Проблема сама не решиться и формат того, что Вы задаете вопрос и получаете ответы, не решение проблему,  скорее закрепление её. Вам нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту, только так Вы сможете на самом деле себе помочь.
11.08.20
Здравствуйте! Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Вам сейчас эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. За таким вашим состоянием и отношением к ситуации кроется что-то важное. И часто это от бессилия.  На это вам необходимо обратить внимание, искать причину, почему так происходит, что вас не устраивает в отношениях и можно ли это как-то изменить. Отношения строятся на доверии, взаимопонимании. Здесь необходимо разбираться в психологических причинах этого. 
Ревность -  чувство, которое вынуждает вас бояться, испытывать переживания, что тот, кого вы любите, может исчезнуть из вашей жизни.  Включает несколько составляющих: необходимость обладать и страх потери, который сопровождается гневом, недоверием, сомнениями в любви и верности. Все, испытывающие повышенное чувство ревности, обладают одинаковыми чертами: заниженной самооценкой, неуверенностью в себе, недоверием к партнеру, чувством собственничества и желанием удержать партнера возле себя любой ценой, он берет под контроль жизнь партнера.
Ревность формируется еще в детстве, например, когда девочка слышит от матери, что все мужчины лгут, им нельзя доверять, они всегда изменяют. Взрослея, ребенок все сильнее укореняется в этом убеждении, которое влияет на самооценку и отношения с противоположным полом. Также нужно разобраться с  прошлым браком. Выявить ошибки, чтобы не повторить снова, проработать травму, которая может помешать построить новые отношения, решить эмоциональные проблемы. 
Ревнивый человек всегда будет искать повод для конфликта. В конечном итоге это грозит тем, что партнер начнет замечать низкую самооценку ревнивца и неосознанно сравнивать его с другими людьми. Здесь срабатывает алгоритм: чего мы боимся, то нас и настигает. И в этом алгоритме нет мистики. Человек собственными внушениями и подозрениями подталкивает другого на плохие поступки. Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, с чувством уязвимости, отсутствия безопасности,  во фрустрированной потребности во внимании и принятии. 
Что делать? С этой проблемой нужно работать: научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на вас со стороны мужчины, а возвращаясь к самой себе). Развивайтесь, начните повышать самооценку, чтобы быть взрослой самостоятельной, сформировавшейся и полноценной личностью в качестве гарантии своего будущего.   . Займитесь самообразованием, спортом. Определите точки роста и постарайтесь вырасти в них. Достигайте внутренней гармонии. Контролируйте мысли, переместите фокус внимания с партнера на что-то другое. Найдите хобби, которое захватит все внимание и не оставит пространства для негативных мыслей.  Нужно разобраться с причинами такого состояния. Чтобы разобраться в проблемах, необходимо более подробно разобраться с ними. Это требует времени, как впрочем, обсуждение и решение проблем. Невозможно за один вопрос  разобрать то, что накопилось годами.
Вы можете научиться брать на себя ответственность, осознавая, что ваша жизнь зависит от вас, что вы контролируете её и в этом и есть ваша сила и уверенность. Страх мешает слышать себя, понимать и искать себя, но там, где есть страх, есть и потенциал. Вы — взрослый самостоятельный человек, вы вполне способны сами создать себе счастливое будущее, и только вы будете ответственны за то, каким оно будет. 
На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
12.08.20

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Виталий

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store