У меня были такие мысли :"Если что-то пойдёт не так врятли я смогу изменить"... - вопрос №4167629

Лучший ответ по мнению автора

А в каких ситуациях бывают эти мысли?

Нужно их конкретизировать и прояснить. 

Тогда можно будет понять, что делать, чтобы они не вызывали излишнюю тревогу и не влияли негативно на ваше поведение.
20.01.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Алекс, здравствуйте. В жизни может быть все и может, что то пойти не так, следовательно, если уже пошло, что то не так, то надо адекватно к этому отнестись и понять, что Вы можете сделать в этой ситуации, искать возможности, чтобы ее изменить или бывает и такое, что ситуацию надо принять, как пример, международная ситуация с короновирусом, но и в этом положении, важно оценить все спокойно и понять, как жить в не привычных условиях, как к ним адаптироваться. 
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
20.01.21

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Савельева Вера

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store