Добрый день вопрос такой постоянно преследуют плохие мысли насчёт того что стану инвалидом или будут проблемы со здоровьем давно уже лет 5 - 6 скажите как можно от них избавиться - вопрос №4510917
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Приветствую
Поработать с навязчивостью" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4510917-dobrij-den-vopros-takoj-postoyanno-presleduyut-plohie-misli-naschet-togo-chto-stanu-invalidom-ili-budut-problemi-so-zdorovem-davno-uzhe-let. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Выбирайте специалиста на сайте и начинайте предметно работать в этом направлении. Это будет более эффективный способ вам помочь глубже понять происходящее.
Удачи и мудрых решений вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Выбирайте специалиста на сайте и начинайте предметно работать в этом направлении. Это..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4510917-dobrij-den-vopros-takoj-postoyanno-presleduyut-plohie-misli-naschet-togo-chto-stanu-invalidom-ili-budut-problemi-so-zdorovem-davno-uzhe-let. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался.
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру (это НЕ психолог), а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет при необходимости назначить лечение!
А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том,..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4510917-dobrij-den-vopros-takoj-postoyanno-presleduyut-plohie-misli-naschet-togo-chto-stanu-invalidom-ili-budut-problemi-so-zdorovem-davno-uzhe-let. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают психику и вводят в разные навязчивые состояния, уводя этим её от реальности. Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причины которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчив..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4510917-dobrij-den-vopros-takoj-postoyanno-presleduyut-plohie-misli-naschet-togo-chto-stanu-invalidom-ili-budut-problemi-so-zdorovem-davno-uzhe-let. Можно с вами обсудить этот ответ?