Слишком длинная жизнь. - вопрос №4873042

Я проснулась сегодня и почему-то расстроилась. Расстроилась от того, что жива! С самого утра я всё время плачу. Я уже устала, но слёзы всё равно текут. У меня нет сил встать. Не могу ничего делать. С трудом двигаюсь. Ещё вчера всё было впорядке. А сейчас я не понимаю что происходит? Меня никто не обидел. Ничего плохого не случилось. Но я чувствую как умираю, из меня уходит жизнь. И душевная боль сводит меня с ума! У меня ощущение, что я попала в ловушку и не могу освободиться. Что со мной происходит и как это прекратить?
P.S. К врачам я обращатся не буду. Я ничем не болею. Кризисные центры и телефоны доверия тоже не вариант. Никому нельзя доверять!
22.08.22
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
22.08.22
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте! 

В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы,  требуют диагностики со стороны именно врача. Если Вы не будете обращаться за помощью, то как Вы выйдите из этого круга? возможно, и в этом состоянии для Вас есть вторичные выгоды!

Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.

А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
22.08.22
Здравствуйте, Майя!
Возможно это просто эпизод, а возможно и проявление депрессии.
Депрессия — серьезное заболевание и разговорами с психологами она не лечится.
Нужен психиатр и таблетки, так как нарушения в химии тела.
Так что не стоит отвергать врачей. После курса лечения все наладится.
23.08.22

Анна

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store