Здравствуйте. Мне 19 лет, проводила время с молодым человеком выходные, и сегодня утром, в понедельник он от меня уехал в свой город на работу, а я поехала на работу в ближайший город от - вопрос №5070976

своего. Видимся мы с ним на выходных в основном бывает что на неделе выпадает денёк, но это не каждый раз так. В отношениях почти год так. И я в последнее время очень болезненно переношу расставание, хоть и на время, вот как сегодня, меня аж накрывает, я пол дня реву, у меня болит голова+ не выспалась. Что делать? Как переносить менее болезненно данные разлуки. Он уже должен приехать через 2 дня ко мне после работы. У меня просто сейчас период менструации ещё, я более чувствительна. Но он видел как я со слезами его провожала. Так нужно ещё держаться, через пол года собираемся съезжаться, так как он хочет проходить армию по контракту почти в своëм городе
Вопрос задан анонимно
13.02.23
6 ответов

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте.
    «И я в последнее время очень болезненно переношу расставание» — а что происходит между вами «в последнее время»? Ведь чтобы «переносить менее болезненно данные разлуки» — необходимо понимать причины Ваших реакций. На них укажет анализ предоставленных Вами материалов.
13.02.23
Здравствуйте
Вам надо набраться терпения.
Всему своё время.
Больше отдыхайте, берегите здоровье и нервы.
13.02.23
Здравствуйте!
Что происходит в Ваших отношениях в последнее время?
Исключите причины со стороны врачей.
Насчёт того, что Вы пишите о разлуке. Вы переживаете, что видитесь не так часто, что между Вами расстояние, но помните, что это временно, ещё полгода и Вы будете уже вместе. А сейчас Вам важно поддерживать отношения, видеться друг с другом, как можно часто, общаться по видео-связи, звонить друг другу, писать сообщения периодически, готовить друг другу маленькие подарочки, когда Вы приезжаете друг к другу. Не забывайте также о себе и о своей жизни, о своём хобби, найдите себе хобби, новые занятия, общение с подругами, в Вашей жизни может быть много интересного. Да, сейчас парень не рядом, но это не значит, что так будет всегда и у Вас не может быть своей интересной жизни.
Проанализируйте, что Вас радует в течение дня, какие события происходит позитивные. Все эти события Вы можете написать в своём дневнике (который Вы заведёте). Напишите цветной ручкой (любимый Ваш цвет), можно обычной ручкой, следующее: «Хорошие события, которые произошли в конце каждого дня (ассоциация цвета зависит от вашего желания):
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Также не забывайте радовать себя. Важно начать принимать себя, любить себя. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
Попробуйте найти себя. Начните активно интересоваться чем-то новым, как я и писала выше. Это может быть хобби, увлечения, помощь животным, можно начать рисовать, лепить и т.д. Начните изучать себя. Подумайте, что Вам нравится.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобрать свой вопрос.
13.02.23
Эксперт месяца

Здравствуйте!

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!  


Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней.  И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть… 

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами  и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции —  необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот  страх,  почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

13.02.23
Здравствуйте!
А вы точно не можете переехать к нему в его город? Что мешает вам сменить место жительство и работу? Закрытый город? Ну, не найдете работу сразу. Средств хватит на проживание на первое время?
Добра и счастья вам!
14.02.23
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
14.02.23

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store