Здравствуйте, если в прошлом осталась травма, то её нужно пережить для того, чтобы оставить всё это в своем прошлом, НО, пережить это не только — оставить себе боль от той ситуации, НО, вернуть себе снова силу, уверенность.
Пережить эти ситуации внутри себя, увидеть их с разных сторон, сконцентрироваться на своих чувствах в тот момент, когда они зародились — ведь они рождаются тогда, когда человек чувствует себя слабым и не может как-то изменить ситуацию, разрешить её иначе для себя. Ситуация проходит и становиться частью прошлого, а боль, уходит глубоко внутрь, вместе со временем.
Поэтому, работая с болью, важно вернуться в те моменты «рождения» её и изменить эти воспоминания, проиграть ситуации иначе, чтобы след после неё остался не в виде боли, а в виде разрешения ситуации, в силе, в свободе!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, если в прошлом осталась травма, то её нужно пережить для того, чтобы оставить всё это ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5192276-kak-zabit-prostit-otpustit-proshloe-kak-stat-silnee-duhom-ya-postoyanno-plachu-i-otchaivayus. Можно с вами обсудить этот ответ?
Найти свою зону комфорта, как опору себе в жизни, когда человеку хорошо на душе, он чувствует себя увереннее. Ваш возраст, что вы хотите отпустить, а кого простить.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Найти свою зону комфорта, как опору себе в жизни, когда человеку хорошо на душе, он чувствует себя у..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5192276-kak-zabit-prostit-otpustit-proshloe-kak-stat-silnee-duhom-ya-postoyanno-plachu-i-otchaivayus. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Гульджахан!
Вот мой видеоответ для Вас.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Гульджахан!
Вот мой видеоответ для Вас. ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5192276-kak-zabit-prostit-otpustit-proshloe-kak-stat-silnee-duhom-ya-postoyanno-plachu-i-otchaivayus. Можно с вами обсудить этот ответ?