Здравствуйте. У меня психологическая, эмоциональная и ненормальная зависимость к человеку. Как мне от нее избавиться? - вопрос №5222373

Здравствуйте! Вы выросли, но внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите  поддержки и принятия во вне, но  внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что они не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас.  

Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору, чтобы быть вне зависимости от отношений с другими людьми. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одиноки, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужны, а  вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…

Здравствуйте! К сожалению, зависимость от другого человека может быть очень трудной и неприятной для вас. Однако, важно понимать, что вы не несете ответственности за свои чувства и эмоции.

Если вы хотите избавиться от зависимости, то вам может помочь общение с психологом или психотерапевтом. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и научиться устанавливать здоровые границы в отношениях с другими людьми.

Также важно понимать, что вы имеете право на свою личную жизнь и свои решения. Не давайте другому человеку влиять на ваши решения и не чувствуйте себя обязанной ему что-то доказывать. Вы можете жить своей жизнью и быть счастливой, даже если вы не находитесь рядом с этим человеком.

Наконец, попробуйте научиться находить удовольствие в других видах деятельности и общения. Найдите новых друзей или увлечения, которые будут приносить вам радость и удовлетворение.