Прием ОК в разных часовых поясах - вопрос №5320277

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как принимать КОК при смене часового пояса. Скоро уезжаю в другой город, там будет разница с моим 6 часов. Если здесь, я, например, принимаю КОК утром, то там тоже нужно принимать по старому времени (получится, ночью)? Или возможно там подстроить под новое время? Насколько опасно смещать время приема и как правильно это сделать? Спасибо!

Ответы

Здравствуйте!

Рекомендую прибавлять 30 минут или  1 час каждый день при смене часового пояса.
Тем самым через некоторое время вы войдете в свой ритм и будете принимать в свое время.




11.11.23
Смещать не очень хорошо, но не опасно, если на несколько часов, чтобы не ставить будильник ночью.
11.11.23

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы

Алексей Александрович

Читать ответы

Ирина Михайловна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина > Гинекология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store