Здравствуйте Не знаю по теме... - вопрос №539482

Здравствуйте. Не знаю по теме или нет, но со вчерашнего дня я не могу нормально спать. Вчера утром я не могла проснуться, потому что все онемело, я чувствовала все вокруг, пыталась что то сказать, но ничего не получалось. Это длилось несколько минут. Вчера перед сном я почувствовала неожиданное чувство страха, от сердца снова исходила какая то волна, которая разливалась повсему телу и достигнув мозга пропитывала его каким то необоснованным страхом. Засыпая, было такое чувство, будто мозг ледянеет и я снова просыпалась. Сегодня ездили к терапевту, она посоветовала таблетки. я выпила их, но сейчас, под вечер чувствую что эти волны снова начинают накатывать… что делать?