Здравствуйте,не могу понять что у меня творится в жизни,финансовый кризис,развёлся с женой потерял смысл жизни как выйти из этой ситуации - вопрос №5445147

22.03.24
5 ответов

Ответы

Здравствуйте!
В кризис часто уводит неконструктивное поведение: алкоголь, игры на ПК и др.
Если такое есть в вашей жизни, то в первую очередь это забирает вашу энергию.
Если такие вредные увлечения есть, то нужно придумать как их временно остановить и чем заменить. Попробуйте для начала бюджетный вариант — ходьба пешком. Нужно проходить не менее 20 тысяч шагов в день, замеряя их с помощью приложения шагомера на телефоне. В перспективе можно заменить ходьбу посещением фитнес залов. Но начать хорошо просто с ходьбы. Ходьба поможет вам отвлечься и все обдумать: как наладить финансы, как восстановить отношения с женой или принять развод и отпустить жену в своих мыслях. И смысл жизни тоже попробуйте найти.
Как появится финансовая возможность, то обратитесь к психологу, чтобы ещё раз о судить проблемы, свои мысли о поиске выхода из проблем.
Добра и счастья вам!

22.03.24
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
    «Не могу понять, что у меня твориться в жизни» — мы пока тоже. Нам нужен материал для анализа. Если Вы готовы его предоставить, выбирайте эксперта, записывайтесь на консультацию.
22.03.24
Эксперт месяца

Здравствуйте! Причина того, что у Вас не складывается что-то в жизни ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя  своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких людях  и ситуациях, с которыми могут быть проблемы или фиксироваться на таких ситуациях, упуская иные. 

И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать людей для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были люди рядом? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве. 

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

22.03.24
Здравствуйте, Акбар.
Кризисы в жизни, как и кризисы в социальных процессах- это «точки», из которых происходит подъём. А действия заключаются в том, чтобы «нащупывать ступени» по которым этот подъём будет осуществляться, выбор стратегий- это всего лишь технологии. Если самостоятельно это сделать не получается, то для этого и существуют специалисты. Которые будут рады Вам в этом помочь)
Всего доброго Вам!
23.03.24
Здравствуйте! Вероятно Вы находитесь в состоянии жизненного кризиса. Ваше состояние требует принятия скорейшего перемен. Можно поисследовать какие преобразования будут эффективны в Вашем случае.
23.03.24

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анатолий Михайлович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталия

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store