Как простить родственников за травлю? - вопрос №5451009

Здравствуйте, мне 30 лет. Я очень наивная, необщительная, доверчивая, но вспыльчивая. Моя сестра, отец и мачеха всегда посмеивались надо мной, сваливали всегда все на меня. К примеру, чтобы родственники не ночевали у нас говорили, что это я не хочу. Если слышали обо мне какие-то слухи, осуждали между собой, но мне ничего не говорили. И вот на работе появился новый сотрудник и начал ходить за мной по пятам. Я ему сказала, что не буду строить с ним отношения и после этого начался ужас. Если я где-то заходила с ним после люди на меня косо смотрели. Он им что-то наговаривал. Весь коллектив начал жестко стебать, даже директор. От моего лица говорил им гадости, переворачивал все мои слова. В итоге я уволилась. Спустя время начала замечать, что эти родственники начали вести себя странно, намекать на то, что происходило на работе, высмеивать, обсуждать каждое мое слово с родственниками. На просьбы помощи- игнор. Я устроилась на другую работу.С первого дня начали там меня стебать, опять же понятно, что этот парень все докладывает с одной стороны, а с другой отец слушал то, чем я с ним делилась, надеясь найти хоть какую-то поддержку. на след день от коллектива намеки на мой разговор с отцом. И в какой-то момент они мене практически прямым текстом сказали, что отец с ними связывался, я больше не вышла на эту работу. Был нервный срыв. Стала писать сестре, отцу и мачехе все, что я о них думаю, что они делали и говорили и как мне это надоело. Отец отвез меня в псих. клинику и говорит, что меня нужно лечить, что они вообще ничего не делали. Боюсь им слово сказать, опять отправят в клинику. Боюсь защищать себя, что кто-то узнает, что я там была. Всегда молчу, когда надо мной смеются. стала ужасно беспокойной, могу не спать ночами. Из родственников мне уже никто не верит, потому что много лет они наговаривали на меня. Пародировали, если я злилась или ругалась. И у меня очень большие проблемы с коммуникацией, с выстраиванием отношений. Очень большие проблемы со здоровьем начались.