Как избавиться от привычки?

Уважаемые психологи, подскажите пожалуйста есть ли какая-то технология избавления от привычек?
Вопрос задан анонимно
24.02.13
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте. Конечно есть.

Вопрос довольно частый и поэтому я написал статью «как избавиться от привычки», где подробно расписано всё по шагам. Уверен что она будет вам полезна.

С уважением, Александр Гросс.

 

25.02.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Конечно, такие технологии есть и их множество.  Но любая технология будет малоэффективна без устранения причины возникновения этой привычки. 

Привести какие-то конкретные техники сложно, т.к. надо знать характер привычки (привычка ли это?  или мания, зависимость и тд?). 

24.02.13

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store