Мой страх быть на виду - вопрос №636253

Здравствуйте мне нужен совет касательно моей личности. Я чувствую себя одиноко внутри. У меня есть друзья и я с ними общаюсь но в душе я одна. Их  интересуют обычные дела сходить в кафе, кино, магазины. Их жизнь наполнена обычными вещами и они как мне кажется счастливы в этом. Но я не такая я живу только музыкой. Я пишу песни играю,пою и я счастлива этим заниматься. Моя мечта-выступать со своими песнями. Но дело в том, что я живу своим творчеством  только внутри себя самой. О моих песнях знают только избранные знакомые, я стесняюсь показать свое увлечение  людям. Я хотела бы собрать музыкантов единомышленников и репетировать вместе но я так боюсь кому то доверится, возможно, это страх новых знакомств ведь у меня уже давно свои проверенный круг знакомых и я не очень коммуникабельный человек. Свою замкнутость мне трудно побороть и от этого мне тяжело осуществить свою мечту ведь для того чтобы собрать группу нужны единомышленники, для меня счастье  смотреть фильмы вдохновляться ими писать музыку стихи часами это играть записывать слушать я рада такой жизни и счастлива что мои интересы не ограничиваются обычными делами, но хочется ведь большего хочется заниматься этим профессионально и выступать а для этого нужно выходить во внешний мир.  Возможно мой страх показать свое творчество еще связан с тем что у нас маленький город и полно знакомых. в большом городе проще потеряться в толпе и стать собой и делать что хочется, а здесь я чувствую себя еще более скованно. да и почти негде репетировать и выступать. В другой город я не могу уехать. Здесь родители и муж но порой так хочется все перевернуть все бросить и уйти в никуда навстречу мечте навстречу свободе. Прошу скажите, в чем моя ошибка, как избавиться от моего страха быть на виду и страха общаться с новыми людьми. Может, есть какие-то книги на эту тему? Здравствуйте мне нужен совет касательно моей личности. Я чувствую себя одиноко внутри. У меня есть друзья и я с ними общаюсь но в душе я одна. Их  интересуют обычные дела сходить в кафе, кино, магазины. Их жизнь наполнена обычными вещами и они как мне кажется счастливы в этом. Но я не такая я живу только музыкой. Я пишу песни играю, пою и я счастлива этим заниматься. Моя мечта-выступать со своими песнями. Но дело в том, что я живу своим творчеством  только внутри себя самой. О моих песнях знают только избранные знакомые, я стесняюсь показать свое увлечение  людям. Я хотела бы собрать музыкантов единомышленников и репетировать вместе но я так боюсь кому то доверится, возможно, это страх новых знакомств ведь у меня уже давно свои проверенный круг знакомых и я не очень коммуникабельный человек. Свою замкнутость мне трудно побороть и от этого мне тяжело осуществить свою мечту ведь для того чтобы собрать группу нужны единомышленники, для меня счастье  смотреть фильмы вдохновляться ими писать музыку стихи часами это играть записывать слушать я рада такой жизни и счастлива что мои интересы не ограничиваются обычными делами, но хочется ведь большего хочется заниматься этим профессионально и выступать а для этого нужно выходить во внешний мир.  Возможно мой страх показать свое творчество еще связан с тем что у нас маленький город и полно знакомых. в большом городе проще потеряться в толпе и стать собой и делать что хочется, а здесь я чувствую себя еще более скованно. да и почти негде репетировать и выступать. В другой город я не могу уехать. Здесь родители и муж но порой так хочется все перевернуть все бросить и уйти в никуда навстречу мечте навстречу свободе. Прошу скажите, в чем моя ошибка, как избавиться от моего страха быть на виду и страха общаться с новыми людьми. Может, есть какие-то книги на эту тему? Здравствуйте мне нужен совет касательно моей личности. Я чувствую себя одиноко внутри. У меня есть друзья и я с ними общаюсь но в душе я одна. Их  интересуют обычные дела сходить в кафе, кино, магазины. Их жизнь наполнена обычными вещами и они как мне кажется счастливы в этом. Но я не такая я живу только музыкой. Я пишу песни играю, пою и я счастлива этим заниматься. Моя мечта-выступать со своими песнями. Но дело в том, что я живу своим творчеством  только внутри себя самой. О моих песнях знают только избранные знакомые, я стесняюсь показать свое увлечение  людям. Я хотела бы собрать музыкантов единомышленников и репетировать вместе но я так боюсь кому то доверится, возможно, это страх новых знакомств ведь у меня уже давно свои проверенный круг знакомых и я не очень коммуникабельный человек. Свою замкнутость мне трудно побороть и от этого мне тяжело осуществить свою мечту ведь для того чтобы собрать группу нужны единомышленники, для меня счастье  смотреть фильмы вдохновляться ими писать музыку стихи часами это играть записывать слушать я рада такой жизни и счастлива что мои интересы не ограничиваются обычными делами, но хочется ведь большего хочется заниматься этим профессионально и выступать а для этого нужно выходить во внешний мир.  Возможно мой страх показать свое творчество еще связан с тем что у нас маленький город и полно знакомых. в большом городе проще потеряться в толпе и стать собой и делать что хочется, а здесь я чувствую себя еще более скованно. да и почти негде репетировать и выступать. В другой город я не могу уехать. Здесь родители и муж но порой так хочется все перевернуть все бросить и уйти в никуда навстречу мечте навстречу свободе. Прошу скажите, в чем моя ошибка, как избавиться от моего страха быть на виду и страха общаться с новыми людьми. Может, есть какие-то книги на эту тему?

Ответы

Добрый вечер. Оля, у вас страх публичного выступления, от которого вы хотите избавиться, знакомым и привычным, для вас способом- почитать в одиночестве книжки на эту тему. В этом ваша ошибка. Вам нужно с помощью психотерапевта поднимать самооценку, убирать страхи и освоить новые модели поведения общения с окружающими с помощью тренингов. 

Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение  может нанести не поправимый вред психическому здоровью.

19.04.14

Анна

от 1500 p.
Читать ответы

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Бесплатно
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
4 ответа
17.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store