Чувство тревоги - вопрос №654414

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, у меня такая проблема:

с молодым человеком в отношениях 2 года, живем вместе 1,5. Все эти полтора года постоянно ругаемся и дело доходит порой до драк. Дело в том, что у меня были до него сексуальные партнеры, а у него нет. Почти каждый день он упрекает меня в этом, обзывает разными словами, грозится уйти к другой, что будетмне изменять. Напоминание о моей жизни он видит во всем: в интернете, смотряя на отношения других. Ревнует ко всему, думает что я ему изменяю (хотя я даже повода не давала о таком подумать). Последнее время обвиняет меня во всем. Тут недавно был разговор о том, что мне надо больше зарабатывать денег, что ему мало. Бужу его на работу я, сама не сплю практически, у меня работа по 14 — 15 часов на ногах и я не успеваю выспаться — ему на это плевать, проспала на его работу в свой выходной — начинает орать на меня и злиться.

Меня беспокоит то, что я совсем перестала радоваться жизни, мне всего 21 год, а я поставила уже на жизни крест, я не чувствую себя девушкой, постоянно плачу (его это раздражает и он начинает кричать), синяки под глазами. Появился панический страх перед ссорой с ним, постоянно это чувство тревоги внутри, что он будет кричать или изменит мне. Даже трястись вся стала от нервов. Расстаться с ним не могу — я очень люблю его и не знаю, что будет без него, как жить. Сплю плохо, просыпаюсь с чувством паники (не знаю от чего, сны почти вообще не снятся.Что самое плохое, я не могу не видеть его даже день, а он делает все, чтобы мне было плохо, говорит, что он мне отомстит и что я ему жизнь сломала. Потом утихает (1-2 дня) и говорит что любит меня, просит прощения (прощение просит не всегда, даже редко я бы сказала)

Подскажите как быть в этом случае, успокоительные не помогают, проблема больше во мне, а в моих непонятных переживаниях. Я перестала быть похожа на человека, тяжело вставать куда-то и делать что-либо, не вижу смысла в жизни. Извините, если написала спутанно, даже сейчас чувство тревоги сидит внутри меня. Заранее благодарю за ответ.

06.06.13
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, 

Элеонора Рузвельт сказала: «помните, что никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». 

Ваш парень отражает ваше же отношение к себе, т.е. вы сами себя не принимаете, не любите, не уважаете ваши потребности, считая их видимо какими-то второстепенными, ставите на пьедестал вашего мужчину, стараясь ему во всем угодить, но забывая о своем удовлетворении и своих потребностях как физических (сон, здоровье, покой), так и психологический (понимание, уважение, любовь). Вы позволяете вас унижать и оскорблять, т.к. глубоко в душе чувствуете вину за собой перед этим мужчиной, то что вы уже имели половые связи, а он нет, но в этом нет никакой вашей вины! У вас были другие мужчины до вашего парня, вы поступали так как считали нужным на тот момент, вы жили со своими помыслами и чувствами и все это было нормально на тот момент. Сейчас у вас другая жизнь, другой мужчина, когда он вступал с вами в отношения он ведь знал что вы не девственница? но его это не остановило? значит это не есть суть проблемы, значит это он уже принял в вас, если продолжил отношения, но теперь это стало хорошим поводом чтобы манипулировать вами и вызывать чувство вины в подходящие моменты. Понаблюдайте, в какие моменты он начинает это вспоминать? Вам нужно понять, что вы сами позволяете ему вас обижать, поймите что вы этого не достойны и измените свое ущербное поведение на уверенное в себе!!! Говорите с ним уверенно в себе, не опуская головы и «замаливая» свою вину. Обозначте ваши желания и потребности в здоровом сне, здоровых отношениях, и если ему мало денег, то он должен не вас просить зарабатывать больше, а сам этого достигать, не перекладывая отвественность на Вас. А вот если вы придете к выводу что вам обоим мало средств, то будете вместе к этому идти. Удачи!

06.06.13
Лучший ответ по мнению автора

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Natalia

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
5 ответов
15.04.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store