Получить ответ

Екатерина Сергеевна 5.0 1 отзыв Рейтинг: 4 357 Общаться в чате Здравствуйте! Могу порекомендовать после работы делать дыхательную технику в теч. 15-20 мин, ложитесь, полностью расслабляетесь, от пят до головы, глубоко дышите (грудью или животом), под хорошую спокойную музыку — боитесь, что уснете, тогда сидя. Или другой вариант: обязательная будничная прогулка мин 30, в хорошем тихом месте, что позволит мыслям улечься, можно с книгой, или музыкой, или родными  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Могу порекомендовать после работы делать дыхательную технику в теч. 15-20 мин, ложитес..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/693738-dobrij-den-u-menya-sluchilas-nepriyatnost. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 20.07.13

Кудряшов Игорь 4.9 278 отзывов Рейтинг: 584 963 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 305 872 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Дмитрий 4.8 13 отзывов Рейтинг: 913 71-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы